概述
痛風是一種比較常見的疾病，而且這個疾病的發病率是越來越高，以前是一些中老年人，由於身體抵抗力比較弱，經常誘發痛風等疾病，現在有很多年輕人生活不規律，導致身體抵抗力明顯的減弱，所以出現痛風的幾率也是非常大的，痛風患者平時飲食方面一定要注意，要吃一些嘌呤量比較低的食物，平時儘量要少吃一些牛羊肉，而且不能喝啤酒。
步驟/方法：
1、 很多豆製品含有的嘌呤是比較高的，所以痛風患者儘量不要吃，我們日常生活經常吃的蘆筍、香菇和紫菜是不適合痛風患者吃的，痛風的患者日常生活中最好不要吃動物的內臟，避免疾病復發。
2、 痛風的患者平時一定要保證自己的體重不要過胖，過於肥胖會導致痛風這個疾病的更加嚴重，甚至會出現夜裡疼痛難忍的現象，平時不要吃豆類，或者豆類或者發酵的食物，儘量多喝水。
3、 痛風患者一定要注意不要喝酒，平時在飲食方面不要吃魚類和海鮮類食品，日常生活中，做菜的時候鹽要少，平時少吃一些脂肪類食物，在做菜的過程中，也要少用一些調味料或者是香料。
注意事項：
以上我講了一下，痛風忌口不能吃甚麼東西等方面的事情，痛風患者如果想增加一些營養，可以適當的吃一些雞蛋，但是不要吃太多了，造成營養過剩。
