概述
在我們日常生活當中帕金森疾病是非常常見的，主要是在中老年人身上出現，它的危害性是非常大的，隨著我們生活水平不斷的提高，這種疾病的發病率也在不斷的飆升，所以我們要在生活當中積極的去預防。帕金森病出現的時候，患者多會造成震顫和肌肉僵硬的症狀，而且面容也會出現呆板，危害性是非常大的我們下面來具體的瞭解一下帕金森病的預防
步驟/方法：
1、 在平時的生活當中我們應該多去參加一些戶外運動，可以跳跳舞，或者是下棋打打太極拳，這樣能夠起到一定的鍛鍊的作用，還能夠延緩我們腦神經組織出現的衰老，當發現老年人出現上肢的震顫的時候，就應該儘快到醫院進行診斷。
2、 在出現疾病的時候，我們往往會用藥物來進行治療，在選擇藥物的時候，千萬不要去選擇那些震顫麻痺的藥物這樣能夠去避免帕金森病的出現，最好是防止動脈硬化的發生，在出現高血壓，糖尿病的時候要積極的進行治療
3、 對於帕金森病的預防，我們還可以去喝茶，因為茶葉當中含有著一定的茶鹼，而且茶鹼能夠去降低我們血脂和血粘稠的好處，在喝茶的時候我們也應該注意，不要喝濃茶，多吃一些穀類的食物。
注意事項：
我們上面所說的是患有帕金森病我們該如何去預防，為了防止疾病的出現，我們一定要做好身體的保健，當患上疾病的時候也要到正規的醫院接受治療。
