1新媽媽在月子裡穿的鞋子要寬鬆一點,軟一點,還要防滑,最好是不用繫鞋帶的,這樣會很方便。新媽媽這個時候又很虛弱,還要抱著寶寶,所以這個時候安全特別重要,一定要注意防滑。
2產婦不要每天都躺在床上,最好是早一點下床活動活動,做一些簡單的鍛鍊這樣有利於自己身子的恢復,還可以保持好身材。後面慢慢可以做一些輕的家務活,但是千萬不能做重力氣的活。
3分娩後乳房會充血膨脹,所以最好是儘早哺乳,不僅僅是有利於乳汗的分泌,還有利於子宮的收縮、復原。但是一定要注意保持乳頭、乳房的清潔,這樣是為了不讓孩子感染。