①正確對待病情,保持樂觀的心態。有的人一旦知道自己患了肝病,就整天愁眉不展的,殊不知,情緒低落可降低機體的抗病能力,促使病情惡化。因此,保持樂觀的心態對肝病患者至關重要。
②積極配合醫生治療,阻止或延緩病情進一步發展。
③合理飲食。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是應避免食用發黴的花生和豆製品,少食動物脂肪、鹹肉和油炸食品。
④禁菸酒。飲酒可以促使肝病患者較早發生肝硬化,增加肝癌的發生率。故肝病患者應無條件戒酒,白酒、啤酒都在禁忌範圍之內。煙中含有多種有毒物質,能損害肝功能,抑制肝細胞再生和修復。
⑤不可過度勞累。勞累過度可消耗大量的營養物質,從而削弱肝臟的抗病力,使肝炎病毒迅速擴散,加重病情。
⑥節制性生活。急性乙型肝炎,慢性乙型肝炎急性發作、慢性活動性乙型肝炎、活動性肝硬化患者,應暫時避免性生活,此時放縱性生活,只能加重病情;乙肝病毒攜帶者、輕度的慢性乙型肝炎患者、靜止期的肝硬化患者可以進行性生活,但應控制頻度,如青年人應每週1~2次,中年人應每1~2周1次,中老年患者應每月1~2次。總之,肝病患者在進行性生活時,應以第二天不感到疲勞為標準。
⑦避免亂用藥物。肝臟是人體重要的器官,許多藥物都要在肝臟內進行代謝。亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。