發布於 2023-06-17 05:23

  一、保持外陰清潔衛生,禁止同房。人流後子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術後半月內不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。人流後一月內切忌同房。

  二、注意休息,加強營養。人流後應臥床休息2—3天,以後可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。人流後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。

  三、注意避孕,以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。如果再做人流,對身體會造成更大的傷害。

  四、人流手術後半月要到醫院複查。

  五、觀察出血情況,嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一週以上,以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀,就應及時到醫院複查診治。

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1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。 2、護理傷口。產後儘量不要有大動作,在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上,有助於減輕疼痛感。好好護理傷口,預防感染。如果出現傷口紅腫甚至發燒等跡象,應該馬上就診。 3、細心觀察惡露。產後產婦陰道分泌物大大增加,但是隨著身體逐漸康復,惡露的量會有所減少,惡露的顏色應該也會從鮮紅色逐漸變為粉紅色
發布於 2023-01-19 01:39
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每次上網不要超過一個小時,避免眼睛、身體疲勞。 上網的時候聲音不要太多,一來減少對自己的刺激,二來避免影響寶寶睡眠。 上網時,對著電腦的距離不要太緊,減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。 在網上跟朋友交流時,不要發生不愉快的事情,以免影響心情,避免產後抑鬱。 不要看刺激性的內容,比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。 上網之後,最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。減少對皮膚的傷害,也減少對寶寶的影響。 坐月子
發布於 2023-01-18 10:16
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⒈坐月子[3]不能吹風,因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛,風寒溼邪易趁虛而入,引起感冒、風溼、關節痠痛、腹瀉等疾病。因為紙尿褲換下產生的異味和細菌傳播,必須注意開窗通風,在通風的時候,產婦需要避風,同時,還需要注意,用尿布桶來收納使用後的紙尿褲,控制細菌和異味的二次傳播影響寶寶健康 ⒉洗頭需要注意使用40攝氏度的溫水並且儘快吹乾,否則容易感冒。 ⒊不能流淚或長時間大量閱讀,否則會傷害視力。所以閱讀時姿
發布於 2023-01-18 09:56
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概述 女性在坐月子的時候一定要注意合理的飲食保健,這樣對女性的身體健康也是比較好的,但是有的女性由於出現了小產或者出現了人工流產的現象,這種情況,很多人都不引起重視,其實也需要很好的調整,這樣對女性的身心健康是比較好,預防婦科疾病的產生也可以有效預防不孕症的現象,所以應該有一個好的飲食規律,這樣可以有效的促進身體的恢復。 步驟/方法: 1、 有的女性生完孩子之後都要坐月子,但是有的女性出現了
發布於 2023-02-09 00:43
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1學會觀察惡露 觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬於異常情況,應當引起注意 分娩後兩天來,陰道里仍然淋漓不盡,不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說,那是“惡露”,是正常現象。但是,看到那些鮮紅色的黏液,中間還混有血塊,心裡總是不放心…… 產後,隨著子宮內膜(特別是胎盤附著地方的內膜)脫落,子宮分泌的黏液等也隨之從陰道內流出,這就是惡露。正常的惡露有些血腥味,但是不臭,總量大約為500~1
發布於 2022-10-10 19:37
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第一,我們要弄清腹痛是甚麼原因,如果是因為吃壞了肚子,我們可以找到是吃甚麼而使自己出現腹痛的,下次注意就好了,也可以在飲食上吃一些熱的粥或者是蔬菜,補充因為腹痛消耗的營養。第二,如果是女孩子,還有可能是因為痛經而引起的腹痛,那麼這個時候可以選擇喝一些紅糖水,或者是用一些熱的水袋敷在痛的地方,以此來緩解腹部的疼痛。第三,還有可能就是呼吸道感染,這個時候,如果出現發熱,腹瀉,肚子難受,出現腹部很痛的情
發布於 2022-10-01 11:11
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概述 如果一個本來健健康康的人有乙肝小三陽的時候,那麼平靜的生活就是波瀾四起的了。嚴重的乙肝小三陽的病人會有持續肝炎的症狀。不僅僅有尿黃的症狀。而且還會有肝區不適的症狀,這個時候病人的肝部和右腹部是一種隱隱作痛的症狀的了。因為乙肝病毒的關係,大部分的病人有睡眠欠佳的症狀。需要積極治療。小三陽應該注意甚麼? 步驟/方法: 1、 抽菸喝酒對身體不好。為了早點兒痊癒,那麼建議罹患此病的患者在平時的
發布於 2023-05-27 11:15
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概述 也有偶爾出現小腹疼痛,不是持續性的那種痛,但是這種不舒服的感覺也是影響了食慾,總是沒有胃口,吃不下飯去,身體就有了嚴重的營養不良的情況,身體消瘦的特別厲害,因為身體也沒有乙肝病毒的抗體,因此感染了乙肝小三陽,雖然是慢性乙肝,但是對肝臟也有些損傷,這時候還得好好的治療和檢查才行,那乙肝小三陽的患者朋友平時要注意哪些事情呢,來具體的瞭解一下吧。 步驟/方法: 1、 對於乙肝小三陽的患者呢,
發布於 2023-12-25 23:03
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發布於 2025-08-31 09:47
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月子鞋應該怎麼穿?這是很多產婦都很關心的問題,這裡面,有一些問題需要注意。 1、不要穿洞洞鞋。此外,現在很多產婦,在夏天的時候,喜歡穿洞洞鞋,但對於產婦來說,洞洞鞋過於寬鬆柔軟,不合腳,對腳起不到保護作用,還容易透風。此外,水珠從鞋子縫隙中滲入,使原本寬鬆的鞋又多了幾分溼滑,在這種情況下,雙腳更容易打滑而出現摔倒、扭傷。 2、不要穿太薄的拖鞋。孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,容易形成汗腳。太薄
發布於 2023-07-12 19:09
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