每次上網不要超過一個小時，避免眼睛、身體疲勞。
上網的時候聲音不要太多，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。
上網時，對著電腦的距離不要太緊，減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。
在網上跟朋友交流時，不要發生不愉快的事情，以免影響心情，避免產後抑鬱。
不要看刺激性的內容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。
上網之後，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。減少對皮膚的傷害，也減少對寶寶的影響。
坐月子能上網嗎?坐月子雖然可以上網，也要適量哦。
月子裡上網應該注意甚麼
發布於 2023-01-18 10:16
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網蟲們最忍不了的是啥?自然就是不能上網了，即便是在月子期間，只要身體稍稍恢復一點兒，就想著上上網，看看最近發生的趣事兒!不過媽媽們要注意了，坐月子期間雖然可以上網，但一定要注意掌握好時間。除此之外，還需要注意：
1、相比臺式電腦，筆記本電腦的輻射更小一些，所以建議媽媽們需要上網的話，最好選擇筆記本電腦。
2、上網的時候電腦的聲音不要開太大，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。
3、上網時
發布於 2023-03-25 15:43
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坐月子能上網嗎?有些朋友說坐月子不能上網主要考慮到的是電腦有輻射，無論是對健康還是皮膚都不太好。就算是上網也不能長時間，坐久了也會引起腰痠背痛的。而且產後媽媽的每個器官都比較脆弱，眼睛也一樣需要多多休息。書、電視和電腦不能長時間地看，最好不要連繼看書或電腦超過半小時，感覺眼睛乾澀的話就要讓眼睛休息。就算睡不著，也可以閉目養神，不要亂滴眼藥水。
坐月子能上網嗎?坐月子可適當上網，隨著產婦身體的日漸
發布於 2023-03-25 15:23
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坐月子，是為了能夠讓產婦們有一個復原的時間，避免產後下地活動落下一系列的病根子，所以產婦們在月子期間首要問題就是養好身子，如果是因為閒得發慌了想上網來打發時間，那麼就要注意電腦輻射帶來的影響了。
因為媽媽們在生完寶寶後，身體是非常虛弱的，這時候的抵抗力也十分的差，完全無法抵抗電磁輻射帶來的危害，對皮膚和身體各個器官都很不好。
並且坐月子的時候一直坐著長時間上網，很容易導致腰痠背痛，進而落下月子病
發布於 2023-03-25 15:36
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俗話說，一孕傻三年，從懷孕到生產，再到月子裡，都對外界的事物一無所知，跟不上時代的步伐，這時候上網的好處就體現出來了。
產婦在月子裡，除了好好休息以及給寶寶餵奶之外，也要適當的做一些利於身心健康的活動，比如看看報紙、電視等，也可以上上網，和同樣在坐月子的媽媽們聊一聊媽媽經，能夠有效的舒緩情緒，避免產後抑鬱症的發生。
另外，在月子期間上網，還可以瞭解當下的時事變化，對日後重返職場也有一定的幫助。
發布於 2023-03-25 15:29
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概述
女性在坐月子的時候一定要注意合理的飲食保健，這樣對女性的身體健康也是比較好的，但是有的女性由於出現了小產或者出現了人工流產的現象，這種情況，很多人都不引起重視，其實也需要很好的調整，這樣對女性的身心健康是比較好，預防婦科疾病的產生也可以有效預防不孕症的現象，所以應該有一個好的飲食規律，這樣可以有效的促進身體的恢復。
步驟/方法：
1、
有的女性生完孩子之後都要坐月子，但是有的女性出現了
發布於 2023-02-09 00:43
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概述
乳腺炎的症狀發生主要是跟生產完之後，沒有及時的進行哺乳，讓乳汁在乳房內形成淤積的情況。然後被細菌感染而引發的。有了乳腺炎的症狀後，會直接影響到給嬰兒正常哺乳。所以乳腺炎多數都是發生在坐月子的時候。乳腺炎的症狀不能很及時治療的話，對於女性本身的健康來說也是非常不利的，有可能會引發其他更嚴重的疾病症狀出現。
步驟/方法：
1、
乳腺炎的症狀發生在月子裡的話，那麼首先要檢查乳腺炎的症狀是不是
發布於 2024-06-08 03:46
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1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。
2、護理傷口。產後儘量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助於減輕疼痛感。好好護理傷口，預防感染。如果出現傷口紅腫甚至發燒等跡象，應該馬上就診。
3、細心觀察惡露。產後產婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復，惡露的量會有所減少，惡露的顏色應該也會從鮮紅色逐漸變為粉紅色
發布於 2023-01-19 01:39
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一、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。
二、注意休息，加強營養。人流後應臥床休息2—3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養
發布於 2023-06-17 05:23
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坐月子期間，媽媽們每天想必是閒得發慌了吧，不是吃就是睡，再不然就是逗逗寶寶，接著就是糾結上不上網的問題了。而且現在不僅可以電腦上網，還可以手機上網，比以往是方便了許多，那麼坐月子可以用手機上網嗎?
坐月子時，媽媽們可以適當的使用手機，因為手機輻射是很小的，但也同樣不要玩太長時間，建議不超過15分鐘。每次使用完手機後休息半小時，長時間使用手機會對眼睛有影響。月子期間眼膜很脆弱。
如果是單純的用手機
發布於 2023-03-25 15:49
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概述
你好，其實從小到大，應該有很多人都經歷過脖子落枕，落枕疼起來也真不是滋味。落枕其實就是由於睡覺的時候姿勢不對，或者是因為睡覺的時候用了不適合自己的枕頭所致的，還有的是因為睡覺的時候受涼了，這些都是會引起落枕的，對於落枕怎麼化解疼痛這個問題解決的辦法其實還是挺多的，而且也比較的方便，下面就一起來看看具體的辦法吧。
步驟/方法：
1、
首先可以採取最簡單的方法，就是熱敷的方法，可以用毛巾弄
發布於 2023-01-05 13:19
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發布者
問靈十三載，等一不歸人。
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