發布於 2023-03-25 15:43

  網蟲們最忍不了的是啥?自然就是不能上網了,即便是在月子期間,只要身體稍稍恢復一點兒,就想著上上網,看看最近發生的趣事兒!不過媽媽們要注意了,坐月子期間雖然可以上網,但一定要注意掌握好時間。除此之外,還需要注意:

  1、相比臺式電腦,筆記本電腦的輻射更小一些,所以建議媽媽們需要上網的話,最好選擇筆記本電腦。

  2、上網的時候電腦的聲音不要開太大,一來減少對自己的刺激,二來避免影響寶寶睡眠。

  3、上網時,對著電腦的距離不要太近,眼睛距離屏幕最好保持60釐米,否則會出現視力疲勞,最終導致視力下降的問題。同時還能減少電腦輻射。

  4、在網上跟朋友交流時,不要發生不愉快的事情,以免影響心情,引發產後抑鬱。

  5、不要看刺激性的內容,比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

  6、上網之後,最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服,減少對皮膚的傷害,也減少對寶寶的影響。

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坐月子能上網嗎?有些朋友說坐月子不能上網主要考慮到的是電腦有輻射,無論是對健康還是皮膚都不太好。就算是上網也不能長時間,坐久了也會引起腰痠背痛的。而且產後媽媽的每個器官都比較脆弱,眼睛也一樣需要多多休息。書、電視和電腦不能長時間地看,最好不要連繼看書或電腦超過半小時,感覺眼睛乾澀的話就要讓眼睛休息。就算睡不著,也可以閉目養神,不要亂滴眼藥水。 坐月子能上網嗎?坐月子可適當上網,隨著產婦身體的日漸
發布於 2023-03-25 15:23
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坐月子,是為了能夠讓產婦們有一個復原的時間,避免產後下地活動落下一系列的病根子,所以產婦們在月子期間首要問題就是養好身子,如果是因為閒得發慌了想上網來打發時間,那麼就要注意電腦輻射帶來的影響了。 因為媽媽們在生完寶寶後,身體是非常虛弱的,這時候的抵抗力也十分的差,完全無法抵抗電磁輻射帶來的危害,對皮膚和身體各個器官都很不好。 並且坐月子的時候一直坐著長時間上網,很容易導致腰痠背痛,進而落下月子病
發布於 2023-03-25 15:36
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俗話說,一孕傻三年,從懷孕到生產,再到月子裡,都對外界的事物一無所知,跟不上時代的步伐,這時候上網的好處就體現出來了。 產婦在月子裡,除了好好休息以及給寶寶餵奶之外,也要適當的做一些利於身心健康的活動,比如看看報紙、電視等,也可以上上網,和同樣在坐月子的媽媽們聊一聊媽媽經,能夠有效的舒緩情緒,避免產後抑鬱症的發生。 另外,在月子期間上網,還可以瞭解當下的時事變化,對日後重返職場也有一定的幫助。
發布於 2023-03-25 15:29
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概述 生了孩子以後,要坐月子,使子宮儘快恢復,因為子宮影響將來的健康狀況。因此,在產後一星期內宜多吃肝臟類,可以將懷胎十月沉積在子宮內的廢物完全排出體外。這樣使得子宮恢復真空狀態,荷爾蒙分泌自然特別活躍,對血液和淋巴液循環也有幫助,這樣便會讓產婦的面貌新鮮潤澤,皮膚擁有如少女般光澤且富有彈性。 步驟/方法: 1、 生完小孩之後要臥床休息14天—→除了吃飯和上廁所之外,其餘時間均以臥床為佳,利
發布於 2022-10-06 18:24
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1新媽媽在月子裡穿的鞋子要寬鬆一點,軟一點,還要防滑,最好是不用繫鞋帶的,這樣會很方便。新媽媽這個時候又很虛弱,還要抱著寶寶,所以這個時候安全特別重要,一定要注意防滑。 2產婦不要每天都躺在床上,最好是早一點下床活動活動,做一些簡單的鍛鍊這樣有利於自己身子的恢復,還可以保持好身材。後面慢慢可以做一些輕的家務活,但是千萬不能做重力氣的活。 3分娩後乳房會充血膨脹,所以最好是儘早哺乳,不僅僅是有利於
發布於 2022-10-19 00:53
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一、產婦的個人衛生 傳統上認為:產褥期不能洗澡、不能洗頭,怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。 1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。 2、一般產後一週可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。 3、居室內經常通風,室內溫度
發布於 2024-05-15 06:22
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一、產婦的個人衛生 傳統上認為:產褥期不能洗澡、不能洗頭,怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。 1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。 2、一般產後一週可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。 3、居室內經常通風,室內溫度
發布於 2024-11-05 22:16
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穿衣住行的注意事項: 1、坐月子的環境要“暖” 冬季坐月子的重點是要保暖。室內溫度以20℃~25℃為宜,切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候乾燥的北方來說,保持室內適宜的溼度也非常重要。一般來說,室內溼度以55%~65%為宜。 2、衣褲要寬鬆、舒適 冬季天氣寒冷,新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗較多,汗漬汙垢
發布於 2023-05-21 02:49
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1、避注意保暖,避免受寒 坐月子期間預定要注意保暖,避免受寒著涼。室內溫度為25-26℃,溼度為50%-60%,特別注意不要直接對著空調吹風,另外,坐月子期間避免接觸冷水,在深秋季節,要及時添加衣物,儘量穿長袖衫以及長褲,如果坐月子期間著涼,會影響產婦的身體康復,容易患上風溼等各種月子病。 2、勞逸結合 產後初始,產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多臥床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢
發布於 2023-05-01 08:49
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坐月子期間,媽媽們每天想必是閒得發慌了吧,不是吃就是睡,再不然就是逗逗寶寶,接著就是糾結上不上網的問題了。而且現在不僅可以電腦上網,還可以手機上網,比以往是方便了許多,那麼坐月子可以用手機上網嗎? 坐月子時,媽媽們可以適當的使用手機,因為手機輻射是很小的,但也同樣不要玩太長時間,建議不超過15分鐘。每次使用完手機後休息半小時,長時間使用手機會對眼睛有影響。月子期間眼膜很脆弱。 如果是單純的用手機
發布於 2023-03-25 15:49
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