概述
口吃已經是我生活中的一部分，已經伴隨我20年齡了，我的口吃是從小就有的毛病，我們也應該知道口吃通常會出現在2-4歲的幼兒階段，我也是那時候出現的，我記得小時候甚麼也不懂，身邊的朋友都沒有說過我甚麼，所以我也一直就沒有怎麼上心，可是隨著我越來越大，到了外面城裡上學，開始有人嘲笑我，我很自卑，後來我通過以下方法調節好的。
步驟/方法：
1、 口吃一般都是我們自己主觀因素影響的，所以要特別注意自己的情緒，平常的時候堅持在早晨大聲朗讀課文積極回答問題，勤加練習，慢慢的對口吃是有好處的。還可以採用藥物來進行治療。
2、 藥物治療的時候我們最好將自己的一些情況和醫生說明，這才有利於醫生對症下藥進行治療，藥物效果比較好的應該算是氟哌啶醇了，但是他副作用較大。口服氯丙咪嗪能把口吃的嚴重程度下降。
3、 首先要有自信，我們和別人是沒有甚麼不同的，我們不能被這一困難說打垮，不要太在意的人的看法。有人可能會笑你，但這是需要自己對自己的肯定，不要害怕那些嘲笑，和別人說話是不要緊張。
注意事項：
時自己的時候可以加以訓練，找篇文章來讀，一遍一遍的重複讀，熟了之後就會有所改善，不會像原來那樣停頓很多，這樣還會給自己增添自信。
