胎動頻繁的預防保健

　　胎動如果一直都是很頻繁的話，那是沒事的。但是，如果之前不是很愛動，就是突然那麼幾天動的很厲害，就需要去醫院看下，是不是因為缺氧導致的。這也需要我們平時就注意胎動，形成數胎動的好習慣。這不僅是一種行之有效且簡便易行的胎兒監護方法，還是一種很好的胎教方法。孕婦在每天早、中、晚數胎動的3個小時內，處於一種平靜、安詳和愉快的心境中，與胎兒進行"意念"交流。孕婦自測胎動時，最好取靜坐或左側臥位，思想集中專心體會胎動的次數，胎兒每動一下，就在紙上劃一道，或將小物件放入盒內計數，以便準確無誤。在產前檢查時，將胎動記錄情況可交給醫生作為參考。當孕婦發現胎動12小時少於20次，或每小時少於3次，則預示著胎兒缺氧，小生命可能受到嚴重威脅。在缺氧初期，胎動次數會增多，由於缺氧，胎兒煩躁不安。當胎兒宮內缺氧繼續加重時，胎動逐漸衰弱，次數減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不採取相應搶救措施，胎兒會出現胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此過程約12~48小時。因此孕婦一旦發現胎動異常，決不可掉以輕心，應立即去產科求治，及時治療，常可轉危為安。