清潔乳房須要掌握的一些技巧：
小心地照顧您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍幹即可;
可以用棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用鹼性香皂。因為它會破壞皮膚的油脂層;
穿胸罩之前最好先讓乳房自然幹，每次哺乳前應記得洗手以預防感染。
最後補充，有些媽媽為了方便餵奶而不戴胸罩，這樣很容易造成以後乳房的下垂。特別是斷奶後的一段時期內，胸圍會不斷變化，要注意隨時更換，保證穿合身的胸罩。在購買胸罩時應儘量選擇合身、舒適、棉質胸罩，預防乳房下垂。
產後乳房清潔小竅門
發布於 2023-06-20 08:42
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產後乳房清潔是為了保證乳房的衛生程度，媽媽和寶寶的健康都有保障，但是如果在產後乳房清潔過程中配合按摩，這樣能讓乳房護理更有效。產後乳房清潔按摩的方法如下：
1、將雙手洗淨用肥皂將乳頭外以環形法擦洗至乳房基底部(鎖骨處)分別清洗左、右側的乳房。乳頭應避免用肥皂清洗，以免洗去外層的保護性油脂，同時注意清洗痂皮。
2、清洗後可以用手托住乳房，自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩，以拇指和食指揉
發布於 2023-06-20 09:09
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媽媽要認準一塊毛巾，專門用來清洗乳房。每次喂寶寶前，用溫開水沾溼毛巾，輕輕擦拭乳房，非凡是乳暈和乳頭部位，動作要輕柔，不要太用力，以免擦破乳頭上的皮膚。
媽媽在生寶寶前最好多預備幾塊小毛巾，等到寶寶出生後就不會手忙腳亂了。清潔乳房時一般只需用清水即可。
媽媽進行產後乳房清潔的方法是：露出右側胸部，將小毛巾浸水，並抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，並自乳頭逐漸向根部擦洗整個乳房，注意動作要輕柔。然後
發布於 2023-06-20 09:02
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產後乳房清潔要注意甚麼?
產後清潔乳房可是新媽媽必須要掌握的一項技巧。新媽媽在清潔時不要用毛巾大力擦拭,可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳房,避免使用鹼性香皂,因為它會破壞皮膚的油脂層。穿胸罩前最好能讓乳房自然風乾。
發布於 2023-06-20 08:55
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乳房清潔有甚麼重要性?
俗話說病從口入，剛剛出生的嬰兒更需格外注重。喂寶寶喝奶前，新媽媽一定要做好乳房的清潔工作。除此之外，產後對乳房的清潔，對日後產婦乳房的恢復和健康也會起到重要的作用。
發布於 2023-06-20 08:49
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1、看材質：柔軟的純棉材質適合各類皮膚，無刺激，不會產生靜電，吸汗性、伸縮性都很好，衛生潔淨。
2、看設計：完全從產婦自身需要出發，可以從三個方向開合，設計獨特，讓產婦不會有勒緊感覺，這種設計可以讓孕婦平臥時也能輕鬆穿脫，便於更換衛生巾接受檢查，為產婦身軀不少麻煩。
3、方便的尼龍扣設計，使孕婦可以輕鬆調節適合自己的腰圍，鬆緊得當。還有就是兩邊設計恰到好處，不會勒緊大腿根部。
4、生理褲的後幅採
發布於 2023-04-04 23:42
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產後初期，產婦身體虛弱，同時需要應對大量的惡露，穿著普通內褲會給虛弱的媽咪帶來諸多的不便和痛苦，從而對產婦的身體造成壓迫。產褥褲根據孕婦產後生理特徵設計，可以減少媽咪的辛勞與疼痛，是孕婦產後恢復的必需品之一。那麼，對於剛生產的媽媽來說，在選擇產後護理墊的時候，有甚麼需要注意的呢?
1、看材質：柔軟的純棉材質適合各類皮膚，無刺激，不會產生靜電，吸汗性、伸縮性都很好，衛生潔淨。
2、看設計：完全從產
發布於 2023-09-01 05:45
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懷孕時期孕婦要注意乳房的清潔，清潔乳房不僅可以保持乳腺管的通暢，又有助於增加乳頭的韌性、減少哺乳期乳頭皸裂等併發症的發生。
有些孕媽咪到了懷孕中期，乳房會開始分泌初乳，甚至發現乳頭處有一點點白色透明的水樣物質。不過這時還用不到溢乳墊，因為體內的荷爾蒙會進行平衡調控，當小寶寶還沒有出生時，乳汁的分泌不會太多。除了初乳之外，不少孕媽咪的乳暈上會出現小、白、突起的皮脂腺，稱之為“蒙哥馬利”腺體，也會分
發布於 2023-05-30 13:11
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很多媽媽很擔心產後乳房下垂鬆弛的問題，對愛美的女性來說，身材的變樣是很難接受的。到底，產後乳房下垂鬆弛是怎麼回事呢?
乳房下緣和軀幹表面結交之處稱之為乳房下皺襞，合理情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴峻，就掉得越低。
1、乳房下垂分度：
一般有四種：輕度下垂、中度下垂、重度下垂、特重度下垂。
(1)輕度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞
發布於 2023-06-08 11:18
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概述
女性產後陰部的清潔也是非常重要的，如果清潔不當很容易導致感染，因為很多女性分娩後陰部都會有傷口，在這期間如果沒有做好清潔的工作，很容易導致傷口受到感染，一般來說，女性在分娩後在進行陰部清潔的頭幾天，都會在醫生的指導下來進行消毒和清潔的工作的，同時，女性分娩後也要做好個人的清潔工作，這樣才能確保陰部的清潔不受到感染，那麼，產後如何保持會陰清潔？我們來了解一下。
步驟/方法：
1、
女性分
發布於 2022-10-28 15:27
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哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳後，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
每日至少用溫水洗浴乳房兩次，這樣不僅有利於乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。
乳罩選戴鬆緊合適，令其發揮最佳提託效果。
哺乳期不要過長，孩子滿10個月，即應斷奶。
堅持做俯臥撐等擴胸運動，促使胸肌肉發達有力，增強對乳房的支撐作用。
發布於 2023-04-20 06:30
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海鳥和魚相愛，只是一場意外，我們的差異
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性別：男，年齡：23歲
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