0-2個月:這時候寶寶以母乳和配方奶為主食,喝奶粉的寶寶要適當喂水。把開水放置至比體溫稍高的溫度就可以給寶寶喝了。一般而言,1周左右的寶寶每天喝約20ml水,到兩週30-50ml,4周以後可以喝60ml。具體量視寶寶的實際情況而定。
3個月左右:現在可以開始讓寶寶喝一些稀釋過的果汁,為日後輔食添加做過渡。家裡鮮榨的或是原味果汁都可以,稀釋量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否則就會影響正常的食慾啦。
4個月左右:這時候可以給寶寶添加輔食了。可以讓寶寶開始喝一點菜湯、肉湯。注意除了需稀釋外,還應該把湯上的油撇去,給寶寶湯水就好。湯水營養豐富,煮一些有益於皮膚的食材的湯水對預防寶寶皮膚乾燥很有好處。
6個月後:許多寶寶在半歲左右就開始逐步過度到以糊狀輔食為主食了。隨著輔食添加的進行,奶水的供應一定不能少。若需要斷奶,媽媽需謹記斷奶不等於斷奶水,還是要堅持給寶寶喂牛奶或奶粉。之前提到過的果汁、水等還要繼續餵食。》3款美味甜點 讓寶寶遠離乾燥