概述
在中國有很多婦女都會有子宮下垂的擔心，而且這種疾病也確實是婦科中常見的女性疾病，子宮下垂是指子宮在正常位置沿著子宮而下移，嚴重時可能脫落到子宮外，如果婦女患有了子宮下垂，婦女的身體體徵、月經異常和白帶等方面都會放生變化，所以如果婦女身體出現了異常和疾病特徵時，一定要第一時間去醫院檢查，尤其是女性，不要由於面子等問題，耽誤自己的疾病治療。
步驟/方法：
1、 人體不論運動不運動，由於重力的作用，人體的器官都是會有下移的可能等，如果女人不是在生產後三個月內，或者子宮手術過後三個月內，正常情況下，溜冰是不會導致子宮下垂的。
2、 溜冰等運動一般是不會造成女性的子宮下垂的，女性可以正常的運動，不用擔心這方面的問題，如果女性是剛生完孩子或者剛做完子宮手術，就需要注意休息三到六個月，再進行劇烈的運動。
3、 子宮下垂一般是由於產後的護理不當造成的，未生育的女性很少會因為劇烈運動造成子宮下垂的，所以女性不要擔心，除了溜冰這項運動，其他運動也是對子宮下垂，影響很小的，所以女性不要擔心。
注意事項：
女性要懂得愛護自己，想要預防子宮下垂，不僅要做好產後護理，術後修復，也要經常的做身體檢查，如果發現自身有疾病的特徵，要及時去醫院檢查，不要耽誤自己的病情，影響治療效果。
