對於想懷孕的人來說，安全期性生活受孕的機率非常少，而對於不想意外懷孕又想擁有最真實的性生活的人來說，安全期性生活是最好的時機了，那麼女人安全期是甚麼時候呢?如何算出女性的安全期呢?
安全期的計算方法，其實就要知道女性的月經期是甚麼，排卵期是甚麼時候，一般說來，女性的安全期是在排卵期的前14天，同時因為因為精子和卵子同時有一定的存活時間，所以臨床上把女性的的排卵期的前三到四天和排卵期後的五天也定為排卵期，如此說來在一個月之中，除了月經期外，那麼女性月經之後的10天到19天之間，應該說女性的排卵期了，而安全期，則是在這些天數除外，也就是女性月經下次月經來潮的前八天，上次月經來潮的後七天了。
首先要計算排卵期，首先就應該有規律的經期，然後在利用上面的方法進行計算就可以了，其實對於女性來說這樣的計算方法要記住麻煩的數字，再者如果日常有個情緒波動的話，也有可能就不準確了，所以這個方法雖方便，但是並不可做為判斷安全期的依劇。
而利用人的基礎體溫來判斷是更好的一種判斷 方法，健康的女性在排狼期後體溫坐突然變高，也就是說如果你發現你的體溫變高的話，那麼接下來五天，及之前的三四天就都是排卵期了，這個期間性生活懷孕的機率是最高的。
事實上通過觀察女性分泌物的變化也可以判斷出排卵期，從而確定安全期是甚麼時候的，女性的排卵期前幾天的時候下體的分泌物會越來越多，陰道內會有潮溼感，而當這種潮溼感結束的時候，也就是排卵期了，所以排卵期應該是你感染自己的分泌物變多開始到結束之後的五天，那除了這個時間外的就是安全期和月經期了。
