大家知道，一般來說，月經前後7天是女性安全期。月經週期一般都是28天，算法是從第一天月經來臨起到第二次月經來的前一天，排卵期在月經週期的最中間的日子，即第14天。卵子如果沒有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天。精子進入女性內生殖器後的存活時間為3天，其餘的時間均為安全期。為了以防萬一(排卵期提前或延後)，在前後推5天，這樣算起來月經前後7天是女性安全期。
另外，觀摩陰道分泌物的變化也可計算出女性安全期。女性陰道分泌物隨月經週期的反差日期而有客觀的變化著，排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液能夠拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，尋常為排卵期，在其前3-4天和後5-7天不夫妻生活。
