來月經有血塊怎麼調理

　　第一是你身體裡有寒氣或者宮寒，寒氣鬱結則形成淤血，所以月經排出來的時候就是血塊;第二是內膜較大塊，月經量太大，內膜和血凝結在一起，被衝出來的時候形成血塊。這兩種情況都可能是原因，所以要看你平時的身體狀況如何，如果有月經不調、量少、發黑發暗、手腳冰涼、痘痘很多、皮膚油等情況，就可以大概判定是由宮寒引起的血塊。調理方法相對簡單，但需要堅持，簡單來說就是運動+飲食調理+藥物調理，嫌麻煩的話可以採用壯族的藥食同源食療法，對祛寒補氣血非常有效，服用一段時間就可以把身體調整到氣血充足的狀態，來月經就不會有血塊了。