中醫講究辯證施治,找到根本之後方可治療,中醫藥精華中的鐵靈芝,可以在補血的同時再調理機體,達到根本治療之目的。
1、一般可用中藥進行調治,根據症狀和體徵,採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,對改善症狀和體徵均有良好效果。
不過,這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護,冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過於勞累,保持心情愉快,勞逸結合。對顏面色素沉著者,可通過外病內治的方法,調理月經獲得痊癒。
2、飲食改善調理:宜採用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
不宜吃得食物:在MC來的前3天,到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤、油炸、辛辣或者醃漬品要少吃,西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃,以免影響血管收縮。白菜、苦瓜、白蘿蔔加熱後吃。
對調整女性月經失調有獨到的療效。一般通過調理氣血、化瘀散結、補益衝任著手,調理女性各臟器功能,從而調節內分泌,消除體內瘀積,使雌、孕激素的分泌水平趨於均衡狀態。