1產婦在生產後除了子宮的恢復,骨盆也需要得到恢復。一定要注意儘可能多地避免做高強度的勞務,在生完寶寶後半年內都是不可以接觸的。適當增加一些身體的鍛鍊,提高身體的免疫力,注意多休息。
2生產後身體很虛弱,要注意多休息,此時身體處於最薄弱的時期,要多注意外陰的衛生,每天睡覺前可以用溫水來清洗外陰,要勤換內褲,這個時候很容易造成細菌的滋生,感染上婦科炎症。
3如果不放心,你可以切整個的醫院做一下檢查,讓醫生開一些消炎的藥物吃,飲食上要吃一些好消化的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,來補充身體各方面缺失的維生素,保持愉快的心情,不要有心理壓力。