發布於 2024-03-11 07:49

  產後從子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨,但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外,飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。

  雞子羹

  ★ 原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。

  ★ 做法:先將雞蛋打入碗裡,用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋裡浸泡,加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化後往裡倒入打散的雞蛋液,加上一點點鹽調味,稍煮片刻後即可盛出食用。

  ★ 營養功效: 雞蛋含有豐富的營養,一直是月子裡最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效,對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血,對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

  山楂紅糖飲

  ★ 原料: 取個大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。

  ★ 做法: 先清洗乾淨山楂,然後切成薄片,晾乾備用;在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山 楂煮至爛熟; 再加入紅糖稍微煮一下,出鍋後即可給產婦食用,每天最好食用2次。

  ★ 營養功效: 山楂不僅能夠幫助產婦增進食慾,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤,排盡惡露。

  藕汁飲

  ★ 原料: 取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。

  ★ 做法: 先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨,然後用榨汁機榨取藕汁,冷藏後備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。

  ★ 營養功效: 藕汁具有清熱涼血,活血止血的作用,適合產後惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善症狀。 小米雞蛋紅糖粥 ★ 原料: 新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。

  ★ 做法: 先將小米清洗乾淨,然後在鍋里加足清水,燒開後加入小米;待煮沸後改成小火熬煮,直至煮成爛粥;再在爛粥裡打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。

  ★ 營養功效: 小米營養豐富,是產後補養的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用於產後虛弱、口乾口渴、惡露不盡等症食用。

惡露不盡吃甚麼相關文章
1產婦在生產後除了子宮的恢復,骨盆也需要得到恢復。一定要注意儘可能多地避免做高強度的勞務,在生完寶寶後半年內都是不可以接觸的。適當增加一些身體的鍛鍊,提高身體的免疫力,注意多休息。 2生產後身體很虛弱,要注意多休息,此時身體處於最薄弱的時期,要多注意外陰的衛生,每天睡覺前可以用溫水來清洗外陰,要勤換內褲,這個時候很容易造成細菌的滋生,感染上婦科炎症。 3如果不放心,你可以切整個的醫院做一下檢查,
發布於 2023-06-27 06:28
0評論
1、惡露的時間過長,雖然量很少,但時間超過了兩個月。 醫生建議:如果持續出現帶有血跡的惡露,應及時就醫。如果只是某一天出現了一點的話倒不用過分擔心。 2、產後因為過度勞累,惡露的量突然增加很多。 醫生建議:惡露的量突然增加的時候一定要靜養,並注意觀察身體狀況。如果還是經常感到疲勞,並持續大量地有惡露排出,應該及時就醫。還要注意的是,新媽媽是否存在貧血的狀況,因為經常感覺疲勞,惡露持續的時間延長都
發布於 2024-08-26 14:20
0評論
1很多女性在產後都會出現惡露不盡的情況,當然惡露不盡一般在幾周之後就會慢慢的消失的,如果產婦惡露持續的時間比較長,一般在醫生的角度來說叫做惡露不盡,那麼惡露不盡也是不一定用藥物來治療的。 2建議可以簡單的食療,可以用益母草紅糖水,其實這是一個很有效果的食療茶,配合著益母草的活血祛瘀效果,對於產後的惡露不盡是有很大的幫助,而且裡面添加紅糖,紅糖本性是溫的,有益氣補血的功效。 3一般做益母草紅糖水只
發布於 2023-04-29 21:11
0評論
1很多女性在產後都會出現惡露不盡的情況,當然惡露不盡一般在幾周之後就會慢慢的消失的,如果產婦惡露持續的時間比較長,一般在醫生的角度來說叫做惡露不盡,那麼惡露不盡也是不一定用藥物來治療的。 2建議可以簡單的食療,可以用益母草紅糖水,其實這是一個很有效果的食療茶,配合著益母草的活血祛瘀效果,對於產後的惡露不盡是有很大的幫助,而且裡面添加紅糖,紅糖本性是溫的,有益氣補血的功效。 3一般做益母草紅糖水
發布於 2024-03-11 08:09
0評論
1.生活保健 (1)堅持親自用奶水餵養,該方法不但對幼兒有益,而且能夠幫助子宮進行收縮,推動惡露的排出,對於身體的恢復是極為有利的。 (2)倘若產婦存在高血壓,貧血或者是生殖器官疾病,應該在產前配合醫生進行治療,提高身體素質,這將有利於產後惡露的正常排出。 (3)關注私密處的清潔工作。產後要著重照看好私密處的衛生情況,應該經常更換衛生巾,穿乾淨透氣的內褲。安撫好自身和丈夫情緒,避免親密行為,以免
發布於 2023-04-16 04:43
0評論
雖然每個產婦都有惡露排出的情況,但每人排出的量是不同的,平均總量約為500~1000毫升。各產婦持續排露的時間也不同,正常的產婦一般需要2~4周,少數產婦可以持續1~2個月。我們可以通過觀察惡露的質、量、顏色及氣味的變化以及子宮復舊情況瞭解子宮恢復是不是正常,但是如果產婦惡露不盡怎麼辦? 1、雞子羹原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。 做法:先將雞蛋打入碗裡,用筷子均勻地打散;再
發布於 2023-06-09 08:12
0評論
產後惡露不盡怎麼辦呢?下面主要通過食療法、藥物法和良好的生活習慣來進行治療。 一、食療法 1、準備脫力草30克,雞蛋10個,紅糖30克。然後將脫力草先熬水,去渣,再用濾液,紅糖與雞蛋同煮,以蛋熟為度,每天吃蛋2--3個,吃完可再製,適用於產後之氣虛所致惡露不盡。 2、準備人參10克,淨烏骨雞1只,精鹽少許。將人參浸軟切片,裝人雞腹,放入砂鍋內,加鹽,隔水燉至雞爛熟,食肉飲湯,日2--3次。 3、
發布於 2023-08-07 12:45
0評論
1、宮腔感染 可因產後洗盆浴,或衛生巾不潔,或產後未滿月即行房事,也可因手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味,腹部有壓痛,並伴有發熱,查血象可見白細胞總數升高。 2、組織物殘留 可因子宮畸形、子宮肌瘤等原因,也可因手術操作者技術不熟練,致使妊娠組織物未完全清除,導致部分組織物殘留於宮腔內。此時除了惡露不淨,還有出血量時多時少,內夾血塊,並伴有陣陣腹痛。 3、宮縮乏力 可因產後未
發布於 2023-06-05 17:01
0評論
剖腹產後惡露不盡怎麼辦,惡露乾淨了又有紅色的血怎麼辦。分娩後絕對臥床休息,產後惡露不盡患者要注意陰道衛生,每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙,經常換月經墊和內褲,減少邪毒侵入機會。 產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落,含有血液,壞死蛻膜等組織經陰道排出稱為惡露。一般情況下,產後三週以內惡露即可排淨,如果超過三週仍然淋漓不絕,即為“惡露不盡”。在中醫典
發布於 2024-03-11 07:42
0評論
1、分娩前積極治療各種妊娠病,如妊娠高血壓綜合徵、貧血、陰道炎等。 2、對胎膜早破、產程長者,給予抗菌素預防感染。 3、分娩後仔細檢查胎盤、胎膜是否完全,如有殘留者及時處理。檢查胎盤胎膜將胎盤平鋪,母體面向上,注意各葉能否對合,有無缺損。然後將胎膜提起,檢查是否完整,同時注意有無異常血管通過胎膜,如有血管斷端者,說明可能有副胎盤”殘留在宮內。如胎盤不完整或大部分胎膜殘留,須在嚴密消毒下,徒手或用
發布於 2024-02-02 06:30
0評論