概述
宮寒的治療方法是非常多的，應該有一個好的養生保健的方法，也可以選擇使用食療的方法來進行調整，平時應該多吃一些應季的蔬菜和水果，也可以選擇吃羊肉湯進行緩解，女性在月經來潮之前可以選擇使用喝一些豆漿的方法能夠有效的緩解宮寒的症狀，宮寒的患者有一些水果是不能吃的，可能會影響到女性的健康，甚至會導致腹部疼痛的情況。
步驟/方法：
1、 宮寒的治療方法比較多，應該多注意休息，也可以選擇食療進行養生保健，但是有的女性出現了宮寒這個疾病，在月經來潮之前不要吃過於涼性的食物最好不要吃西瓜可能會引起腹部疼痛的症狀。
2、 宮寒的女性最好不要吃涼性的食物，香瓜，甜瓜，西瓜，梨子都是比較涼的食品，宮寒的患者在月經來潮之前最好不要吃類似的食物，可以有效避免出現明顯的腹部疼痛的現象，最好多吃溫補的食品。
3、 有的女性如果出現了宮寒的症狀，不要吃柚子，柿子，獼猴桃，山竹，菱角，羅漢果之類的水果，最好不要吃蘿蔔或者黃瓜，有的患者如果出現了宮寒的症狀應該根據醫生建議進行合理的飲食安排。
注意事項：
宮寒的患者應該多注意休息和合理的身體保健和食療養生可以少吃一些，溫補的水果進行調養，有效的避免出現腹部疼痛現象，可以適當吃些龍眼或者榴蓮。
