8個月寶寶需補充的營養

　　1、熱量

　　這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發育很慢，很可能是熱量不足。寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，後逐漸轉變為從固體食物中攝取。

　　2、蛋白質

　　肉、雞、魚以及豆腐裡都含有優質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物餵給寶寶，但一次不要太多，應給寶寶調劑著吃。

　　3、穀類和其他碳水化合物

　　一天給寶寶吃2-4匙的穀類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。穀類食物中有全穀類麥片、米片、粥或麵條等。

　　4、水分

　　不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。

　　5、鐵質

　　由於這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡，需及時補充含鐵質的食物。

8個月寶寶需補充的營養相關文章

寶寶8個月需要補充哪些營養

寶寶看到大人吃東西時會流口水，而且會揮手錶示要拿，或者在大人吃飯時哭叫不已，表示也想嚐嚐，這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期。 1.熱量：這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發育很慢，很可能是熱量不足。寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，後逐漸轉變為從固體食物中攝取。 2.蛋白質：肉、雞、魚以及豆腐裡都含有優質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物喂

發布於 2023-09-04 17:13

0評論

懷孕8個月營養補充食譜精選推薦

1、蓮子雞頭粥營養分析：滋養之品，可補益心脾，治療妊娠腫脹。製作方法： (1)鮮蓮葉洗淨，用開水燙過待用。 (2)將糯米淘洗淨後放入鍋內，加入空心糖蓮子、雞頭米及清水，上火燒開，轉用小火煮成粥。粥好撤火，覆以鮮蓮葉，蓋上蓋，5分鐘後，拿掉蓮葉，加入白糖、桂花滷即可食用。 2、糖醋徘骨營養分析：排骨酥爛，糖醋口味酸甜可口。製作方法： (1)將排骨斬塊，酒、鹽、溼澱粉、麵粉等拌勻待用，餘

發布於 2023-09-01 15:41

0評論

8個月寶寶食譜要有甚麼營養

1、熱量這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發育很慢，很可能是熱量不足。寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，後逐漸轉變為從固體食物中攝取。 2、蛋白質肉、雞、魚以及豆腐裡都含有優質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物餵給寶寶，但一次不要太多，應給寶寶調劑著吃。 3、穀類和其他碳水化合物一天給寶寶吃2-4匙的穀類食品，就能提供給寶寶基本的維生素

發布於 2023-07-28 20:32

0評論

8個月寶寶的飲食

首先，就是母乳不能斷，但是不能以母乳為主。前期在寶寶的飲食上都需要以母乳為主，但是這個時候的寶寶腸胃已經能夠適應外界的食物，所以8個月的寶寶一定要開始增加輔食，讓輔食更豐富，而進行斷奶工作，不讓寶寶依賴母乳。建議媽媽們可以將母乳餵養減少到三到四次即可，其餘時候都已輔食代替。在輔食的選擇上，一定要以大米、麵粉、豆製品例如豆腐為主，同時每日要保證一個雞蛋的量，這個時候也可以開始為寶寶添加魚肉餵食，但

發布於 2023-06-15 20:45

0評論

懷孕8個月需要甚麼營養

孕8月，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足，將造成蛋白質缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月應保證熱量的供給，增加主糧的攝入，如大米、麵粉等。一般來說，準媽媽每天平均需要進食400g左右的穀類食品，這對保證熱量供給、節省蛋白質有著重要意義。另外在米、面主食之外，要增加一些粗糧，比如小米、玉米、燕麥片等。同時，飲食不可毫無節制，應該把體重的增加限制在每週350克以下。營養補充，

發布於 2023-09-01 15:34

0評論

8個月寶寶發育指標

生長指標男寶寶體重6.46-12.60kg身長63.9-78.9cm;女寶寶體重6.13-11.80kg，身長62.5-77.3cm。能力指標寶寶的語言發展已經進入了敏感期，他已經可以發出比較明確的音節。現在寶寶被抱成站姿時會將一隻腳置於另一隻腳前。他能自如的從爬位轉為坐位，再從坐位轉為爬位，去取玩具了。

發布於 2023-06-15 20:38

0評論

8個月寶寶早教

在和嬰兒互動時，你要密切留意他/她。當寶寶的眼光轉開、扭動身體、變得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高興時，你就能夠判斷地出來他已經玩夠了。親子游戲： 1、這個是幹嘛用的：這個遊戲訓練寶寶的認識能力和聽覺。遊戲步驟：抱著寶寶在房間來回走，耐心地指導寶寶認識自己家中或活動室中的各種生活用品。一邊指認一邊和寶寶說：“這是鍾，嘀嘀嗒嗒。這是桌子，寶寶的飯擺在桌子上。這是小凳子，寶寶坐著和媽媽玩的。這是大

發布於 2023-06-15 21:05

0評論

8個月寶寶疾病預防

1、保持清潔衛生是根本。在疾病的預防上，一定要保持清潔衛生。每天為寶寶洗澡換衣，注意床上用品的清潔衛生，全方位做好清潔工作，防止細菌的入侵。同時，需要保持通風，讓寶寶多呼吸新鮮的空氣。 2、保暖工作不能懈怠。寶寶的保暖工作一直都是重點，8個月的寶寶開始會翻動，當自己不舒服的時候也會自己用手去動，這個時候很容易讓寶寶受寒感冒。所以家長們一定要注意保暖工作，特別是寶寶在睡覺的時候。 3、飲食營養衛生

發布於 2023-06-15 20:51

0評論

8個月寶寶拉肚子怎麼辦

概述 8個月寶寶拉肚子怎麼辦?最近天氣比較熱啊，給寶寶進食的一些食物可能有些偏涼性啊，加上寶寶現在可以抓東西了，有時候可能趁大人不注意的時候，自己亂抓一些東西放到嘴巴去，寶寶拉肚子可不像大人一樣，吃一些止瀉的藥就行了，但是如果不吃藥的話，他會一直繼續的拉，拉得時間長了，寶寶的身體就會虛脫了，下面小篇就與大家一起分享一些方法吧。步驟/方法： 1、不論是甚麼原因導致的拉肚子，寶寶的消化功能雖

發布於 2023-07-05 05:48

0評論

8個月寶寶食譜推薦

推薦1：蒸南瓜(紅薯) 原料：南瓜或紅薯做法：將南瓜或紅薯置於盤子內，上鍋蒸熟即可功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果膠可減緩糖類的吸收。推薦2：蓮子百合銀耳羹原料：蓮子，新鮮百合，銀耳，冰糖做法：把原料洗淨，銀耳掰碎，同入燉煲內慢燉2個小時左右，至原料酥爛即可功效：具有潤燥清熱作用，非常適合咳嗽的患兒推薦3：番茄雞蛋什錦麵原料：雞蛋半個，兒童營養麵條適量，番茄、黃花菜、花生油

發布於 2023-07-28 20:26

0評論