概述
天氣乾燥，忽冷忽熱，正是感冒病毒盛行的時候，很多人都遭到了它的襲擊。我家的孩子也不例外，也感冒了。孩子發燒，嗓子痛，頭疼，流鼻涕，還咳嗽，孩子還犯困。我趕緊領孩子看了醫生，醫生給開了一些藥。並囑咐多叫孩子喝水。醫生說孩子感冒多是由於身體抵抗力下降病毒感染所致，要注意給孩子增加抵抗力。冬天怎麼預防感冒，生活中應該注意些甚麼。怎麼預防感冒。
步驟/方法：
1、 患者要想預防感冒必須要做到每天早晨起床後用冷水洗臉，晚上睡覺前用熱水洗腳，能促進血液循環，提高身體的耐寒，抗病能力，從而預防感冒的發生。每天早晚各用茶水或淡鹽水漱口1次，可清除口腔內的餘痰、殺死感冒病毒和致病細菌。每天晨起後，到室外慢跑10-20分鐘，能增強體質，提高身體禦寒能力，防止著涼感冒。
2、 患者要想預防感冒可以蒸氣燻蒸法，在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點醋)，口鼻俯於其上，對上升的蒸氣，作深呼吸運動，直至杯中水涼為止，每日數次，特別是初發感冒效果較佳。一般應是夏季開始，秋冬不斷，以增強適應性，每日早晚堅持用冷水洗臉
3、 患者要想預防感冒可以多食洋蔥，洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵禦感冒，且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。大蒜內含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
注意事項：
患者要注意平時要注意休息好，不要熬夜，不要吃酸辣刺激性食物，不要吃上火食物，同時適當的運動，這樣有利於增強體質，就不易感冒，感冒治療主要多喝水，增加營養，適當運動增強體質，多吃新鮮蔬菜和水果，祝早日康復。
