發布於 2024-11-02 04:08

  1.預防胃癌要不吃黴變的食物:日常生活中常常會遇到發黴變質的食品,黴變是由汙染黴菌所引起,黴菌中有些是產毒真菌,是很強的致癌物質,同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺,進入機體後在一定條件下,胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。

  2.成良好的飲食習慣:若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對胃是一個損傷性的刺激,與胃癌的發生有一定的關係,同時,食鹽攝入量大,進餐時好生悶氣與胃癌也有關係。

  3.少吃煙燻和油煎食物:燻魚和燻肉中含有大量的致癌物質,如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質,應儘量少食用。

  4.煙、少飲酒:吸菸與胃癌也有一定的關係,煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物 質,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質,但烈性酒會刺激胃粘膜,損傷粘膜組織,促進致癌物質的吸收,如果飲酒同時吸菸,其危害性更大。因 為酒精可增強細胞膜的通透性,從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。

  5.不吃醃菜:醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺,在胃內適宜酸度或細菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮,提倡冰箱冷藏。

日常生活中預防胃癌的方法相關文章
1.預防胃癌要不吃黴變的食物:日常生活中常常會遇到發黴變質的食品,黴變是由汙染黴菌所引起,黴菌中有些是產毒真菌,是很強的致癌物質,同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺,進入機體後在一定條件下,胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。 2.成良好的飲食習慣:若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對胃是一個損傷性的刺激,與胃癌的發生有一定的關係,同時,食鹽攝入量大,進餐時好生悶氣與胃癌
發布於 2024-11-08 11:09
0評論
概述 天氣乾燥,忽冷忽熱,正是感冒病毒盛行的時候,很多人都遭到了它的襲擊。我家的孩子也不例外,也感冒了。孩子發燒,嗓子痛,頭疼,流鼻涕,還咳嗽,孩子還犯困。我趕緊領孩子看了醫生,醫生給開了一些藥。並囑咐多叫孩子喝水。醫生說孩子感冒多是由於身體抵抗力下降病毒感染所致,要注意給孩子增加抵抗力。冬天怎麼預防感冒,生活中應該注意些甚麼。怎麼預防感冒。 步驟/方法: 1、 患者要想預防感冒必須要做到每
發布於 2023-06-29 19:23
0評論
概述 不孕不育已經成為許多家庭所面臨的最大問題了,因為據調查的數據顯示,不孕不育的發生在近年來是越來越多。現在很多的年經夫妻了也有了預防不孕不育的意識,都不想不孕育的事情發生在自己的家庭中,儘管有很多人都不清楚該如何預防不孕不育的發生,為了幫助大家更加清楚的瞭解不孕不育,我們特地請來了專家為大家來介紹一些簡單預防不孕不育的小妙招。 步驟/方法: 1、 避免濫用藥物:另外我們一定要注意,在準備
發布於 2023-08-01 18:12
0評論
肥胖症的預防方法 生活規律 養成良好的生活規律是很有必要的,每餐不要太飽,合理安排和調整好自己的睡眠時間。 提高認識 充分認識肥胖對人體的危害,瞭解各年齡階段易發胖的知識及預防方法。 飲食清爽 採取合理的飲食營養方法,儘量做到定時定量、少甜食厚味、多素食、少零食。 加強運動 經常參加慢跑、爬山、打拳等戶外活動,既能增強體質,使體形健美,又能預防肥胖的發生。 心情舒暢 良好的情緒能使體內各系統的生
發布於 2023-02-18 20:51
0評論
概述 結膜炎是一種由炎症引起的眼部疾病,患上結膜炎的時候,患者的眼睛有一種灼熱的感覺,而且分泌物會不斷的增多,而且患者總是感覺到眼睛裡面有異物感,但是去查看的時候沒有任何的東西,而且十分的怕光,視力也會逐漸下降,患上結膜炎危害性是很大的,如果病情沒有控制的時候,結膜炎除了具有傳染性之外,還會引起惡變的可能,所以想要避免患上結膜炎,患者在日常一定要做好預防工作。那麼,日常生活中如何預防結膜炎呢?
發布於 2023-03-06 04:38
0評論
概述 在我們的日常生活中其實有很多的患者會因為中耳炎這種疾病而十分的痛苦。而且本病是好發於八歲以下的兒童人群身上的,所以是能夠給他們的生長髮育造成極大的困擾的,而很多家長也會因為自己的孩子患上了這種疾病而十分的苦惱,經常會為孩子的一些症狀表現而十分擔心。接下來呢就讓我們來一起具體的瞭解一下關於中耳炎這種疾病究竟患者應該如何進行預防比較好呢。 步驟/方法: 1、 對於日常生活中怎麼預防中耳炎這
發布於 2023-08-28 05:49
0評論
患者應該多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物; 保證充足的睡眠和休息,儘量保證臥室與整個屋子處於安靜的環境下,不要出現嘈雜的聲音; 平時的工作與生活中不要過於憂慮,不要給自己添加很重的心理壓力; 戒菸少酒。切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助溼的飲食。 多參加一些簡單的娛樂活動,以此轉移注意力。 多吃一些清淡食物,如冬瓜、蘿蔔、玉米、小米、荷葉粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西
發布於 2024-04-23 11:29
0評論
概述 乳腺癌是目前比較常見的女性惡性腫瘤之一一旦患有乳腺癌,會出現乳頭回縮,乳頭內凹到樓房裡面去,而且皮膚會出現大的腫塊,會有很多硬性的姐姐,並且皮膚出現了很難癒合的潰瘍傷口,而且皮膚會出現像酒窩一樣凹陷的皮膚會失去關懷救助的就像橘子皮一樣會出現很多的乳頭溢液在早期沒有自覺的症狀在洗澡換衣服的時候可能會發現自己的乳房上會出現硬硬的腫塊,那麼一定要引起重視,很有可能是患有乳腺癌的早期症狀。 步驟
發布於 2023-12-09 05:17
0評論
概述 腎結石為泌尿系統常見病,多發病,左右側的發病率無明顯差異。40%~75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大,移動度很小,表現為腰部酸脹不適,或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛,常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛,呈陣發性。改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病。通過確定自己的結石類型有效的在飲食生活方式上有所改變,便可降低腎結石的發病。 步驟/方法: 1、 少吃富含
發布於 2023-10-24 12:45
0評論
中風是中醫病名,以猝然昏僕,不省人事,伴半身不遂,口眼歪斜,言語不利為主症。病情輕者可無昏僕而僅見口眼歪斜及半身不遂等症狀。中風發病突然,變化迅速,與自然界風“善行而數變”特徵類似,所以中醫把上述臨床表現稱為中風,又稱“卒中”。中風發病率、病死率、致殘率高,嚴重危害中老年人的健康。中醫在長期臨床實踐中總結提出了一些中風先兆表現:“凡大指、次指麻木或不用者,三年中有中風之患”、“平人手指麻木,不時
發布於 2022-11-28 00:46
0評論