發布於 2023-07-02 01:12

  要寶寶喜歡!然而,這件事情並非那麼簡單,因為其中有很多“媽咪學問”——學問一給寶寶吃水果要注意食用時間有的媽咪喜歡從早餐開始,就在餐桌是擺放一些水果,以供寶寶在餐後食用,認為這時吃水果可以促進食物的消化。當然,這對於喜歡吃動物性葷腥和油膩食品的人很有必要,但是對於正在生長髮育中的寶寶卻並不適宜。

  因為,水果中有不少單糖物質,極易被小腸吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成脹氣,以至引起便秘。所以,在飽餐之後不要馬上給寶寶食用水果。而且,也不主張在餐前給寶寶吃,因寶寶的胃容量還比較小,如果在餐前食用,就會佔據一定的空間,由此,影響正餐的營養素的攝入。

  另外,寶寶吃柑橘前後的1小時不宜喝牛奶,不然的話,柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇後,即刻發生凝固,影響柑橘中的營養素吸收。最佳的做法是,把食用水果的時間安排在兩餐之間,或是午睡醒來後,這樣,可讓寶寶把水果當作點心吃。每次給寶寶的適宜水果量為50-100克,還可根據寶寶的年齡大小及消化能力,把水果製成適合寶寶消化吸收的果汁或果泥,如1-3個月的小嬰兒,最好喝果汁,4-9個月寶寶則可吃果泥。學問二給寶寶食用水果時要與體質相宜給寶寶選用水果時,要注意與體質、身體狀況相宜。舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶,最好給吃寒涼性水果,如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等,它們可敗火;而蘋果、荔枝、柑橘吃多了卻可引起上火,因此不宜給體熱的寶寶多吃。

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發布於 2023-08-11 17:25
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概述 很多家長都希望自己的寶寶非常的健康和快樂,所以平時應該多吃一些營養豐富的食物,有的家長會給寶寶吃一些乳鐵蛋白及營養方面的調理,乳鐵蛋白具有一定的養生保健的作用,能夠有效的抗菌消毒,對於身體免疫力低下等方面疾病的輔助治療都有很好的效果,而且具有一定的抗癌的作用,寶寶在成長的過程中也可以適當的吃些乳鐵蛋白,進行營養搭配。 步驟/方法: 1、 乳鐵蛋白是多種功能的蛋白質的成分,寶寶在成長的過
發布於 2023-11-29 04:49
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以下為你介紹各種常見水果所含的成分,有些不適宜多吃。 1.柿子--含有大量的單寧、柿膠粉,單寧收斂力強,故便秘患者不宜多吃。另外,空腹吃柿子或吃蟹後食柿子,易生柿石。因此,胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等病人,及在空腹、勞累後最好不食或少食柿子。 2.蘋果--含有大量的糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健。患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人,不宜多吃。3 .香蕉--性寒,含鈉鹽多,患有慢性腎炎、高
發布於 2023-12-07 02:07
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一般認為,以豬肉、雞肉為原料的肉泥營養很豐富,適合添加到寶寶的輔食裡。但是有些肉類並不適合給寶寶食用,下面就介紹一下寶寶吃肉泥的一些禁忌。 1.汞含量較高的魚類 雖然魚類含有豐富的蛋白質,有助於寶寶的生長髮育,但是有些魚類寶寶不能食用,例如:鯊魚、箭魚、旗魚槍魚、羅非魚、方頭魚、鯰魚、大眼吞拿魚、藍旗吞拿魚。這些魚的汞含量高,若是食用此類魚對神經系統的發育不利。 2.帶殼的蝦、蟹、貝類等帶殼類的
發布於 2023-09-04 00:10
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用豬肉、雞肉等葷食做成的肉泥,一般都被認為是非常有營養的食物,適合作為寶寶的輔食。但是有些肉類,不太適合作為輔食。 1、汞含量較高的魚。魚肉富含蛋白質,能促進寶寶骨骼和肌肉的快速生長,是寶寶生長髮育所需要的營養物質。但是像鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚,這些魚汞含量比較高,可能會影響寶寶的神經系統。 2、帶殼的蝦、蟹、貝類等帶殼類的海鮮。這些帶殼類的
發布於 2023-09-03 23:50
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一般情況下,可以在寶貝六個月的時候給寶貝開始添加蔬菜泥, 一定要做的特別細,菠菜泥,土豆泥和胡蘿蔔泥是比較不錯的選擇, 每次加一種,一點點的寶貝適應了,在加第二種。
發布於 2023-04-18 18:43
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概述 對於孩子的健康,所有的家長都是特別重視的,平時在飲食上,做父母的都會盡量的科學搭配,除了一些營養的飲食,家長還會注意讓孩子吃水果,特別是到了夏天的時候,因為天氣太熱,家長就感覺應該給孩子吃一些降暑的水果。其實無論是甚麼季節,給小孩子吃水果都是有講究的,如果不注意,可能會給孩子的健康帶來危害,現在就為大家介紹一下給寶寶吃水果有甚麼講究。 步驟/方法: 1、 對於西瓜,大家都是很喜歡吃的,
發布於 2023-11-27 01:53
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1歲以上的寶寶可以適量吃一點醬油。 1歲以內的寶寶不適合吃鹽類食物,包括醬油。寶寶對鹽的敏感度要高於成年人,雖然在粥里加了醬油我們不覺得鹹,可是寶寶已經感覺到鹹了,如果長期吃過鹹的食物,會給寶寶的腎臟增加負擔。 而1歲以上的寶寶可以適當地吃一點醬油。而且對於1歲以內的寶寶來說,吃醬油比吃鹽好。因為醬油是黃豆做的,還可以起到補鐵的作用。食鹽的化學名稱叫氯化鈉,嬰兒的腎臟和他們身體的其他器官一樣,遠
發布於 2023-03-20 12:33
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發布於 2023-09-04 00:03
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天氣寒冷,各地已經開始集中供暖。近日,因煩躁不安、鼻咽乾燥、嘴唇乾裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等病症到醫院就診的孩子逐漸增多,上述症狀均因暖氣而起,醫生們通俗地將其概括為“暖氣病”。隨著集中供暖的全面開始,病例數量預計還會增加。 造成“暖氣病”的最大原因在於空氣乾燥,人體水分丟失。正常情況下,人體每天會蒸發掉約1000毫升水分,來暖氣後,室內乾燥,人體丟失的水分就更多,長時間處於這樣的環境中,很容易患
發布於 2023-07-29 22:12
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