概述
對於孩子的健康，所有的家長都是特別重視的，平時在飲食上，做父母的都會盡量的科學搭配，除了一些營養的飲食，家長還會注意讓孩子吃水果，特別是到了夏天的時候，因為天氣太熱，家長就感覺應該給孩子吃一些降暑的水果。其實無論是甚麼季節，給小孩子吃水果都是有講究的，如果不注意，可能會給孩子的健康帶來危害，現在就為大家介紹一下給寶寶吃水果有甚麼講究。
步驟/方法：
1、 對於西瓜，大家都是很喜歡吃的，特別是小孩子更喜歡吃，雖然夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最佳的選擇。而且西瓜也富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質，還有清熱解暑的作用。但是小寶寶不能吃太多西瓜，意難忘西瓜屬寒性食物，成年人吃多了都傷脾胃，更何況是孩子呢，所以一定要注意量。而且如果消化不良的寶寶是不適合吃的。
2、 每年春天，很多家長會帶著孩子採摘草莓，但是給孩子吃草莓一定要注意衛生，草莓最好是用自來水不斷沖洗，而且洗乾淨的草莓也不要立刻吃，儘量的淡鹽水或淘米水中浸泡5分鐘，這樣可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物。在清洗草莓的時候，注意不要把草莓蒂摘掉。
3、 水果多數是甜的，但是給小寶寶吃水果應該注意，不要吃過量的含糖量高的，比如說甘蔗，小孩子吃太多的甘蔗，會使體內血糖濃度增高，這樣可能會引發寶寶皮膚出現小癤腫或癰腫，甚至嚴重的話，可能引起菌血症。而且寶寶體內的糖分過量，會導致寶寶體質呈現酸性，降低身體免疫功能，進而誘發感冒或者是皮膚感染。
注意事項：
水果固然有營養，但是吃水果一定要根據個人的身體狀況來選擇，每個人體質都不一樣，所以在吃水果的時候，一定要注意量的控制，同時每天都應該保持良好的心情面對生活，這樣的是對疾病也會有個很好的預防。
