概述
不知道為甚麼，從昨天下午開始我就感覺到我的人是非常不舒服的了。有一種謹慎微米的症狀。看到甚麼食物我都沒有胃口。昨天晚上下班回家的時候，我婆婆煮了人參雞湯，我感覺到甚麼胃口都沒有。吃進去以後還忍不住嘔吐了出來。吃了有點兒稀飯就去睡覺了。早上起來，我感覺自己頭痛欲裂的了。已經發燒。上呼吸道感染吃甚麼水果好?一起看看。
步驟/方法：
1、 上呼吸道感染吃一些有鎮咳效果的水果其實是hi比較好的了。這個時候其實是可以去吃協議額鴨梨的了。不僅僅可以洗趕緊一會削皮來吃。而且人們其實還可以去吃一下冰糖雪梨，止咳的了。
2、 富含維生素C的食物，不僅僅可以排毒，。而且也是可以起到排毒的效果的了。那麼這個時候，上呼吸道感染吃一些新鮮的蘋果，可以吃青蘋果，而且可以吃粉蘋果的，需要洗乾淨才去吃。
3、 上呼吸道感染吃一些紅色的水果往往會是可以提高體質。那麼這個時候其實可以吃些新鮮的草莓。但是病人的飲食方面，一定不要隨隨便便去吃一些助長溼熱之品。這個時候是不可以去吃酒類。
注意事項：
上呼吸道感染病人的飲食方面，一定不要隨隨便便去吃一些甜品和高脂肪食物。適當去吃水果是可以的，但是上呼吸道感染的病人不要去吃一些發物的。
