上呼吸道感染吃甚麼食物好

　　如果沒痰的話,就煎雞蛋,中間放上胡椒粉,像荷包蛋那樣煎.有痰這個就不能吃.

　　再不就川貝磨粉加冰糖燉雪梨,雪梨要把心挖掉,這個就甜的!

　　泡100毫升濃濃的鐵觀音茶,放些冰糖進去一塊溶,再打一隻雞蛋進去,蒸熟吃.