概述
最近辦公室裡面很多人因為天氣的不穩定，都陸陸續續感冒了。一上班就陸陸續續有人咳嗽和吐痰。早上起來的時候，我發現自己有點兒頭痛的了。而且額頭的話也過海滾燙滾燙的了。用溫度測量，我發現自己竟然已經有41度的了。我就吃了一下999感冒靈，就去上班了。現在我感覺自己很不舒服的。去看病確診是感冒。上呼吸道感染吃甚麼食物能緩解？
步驟/方法：
1、 上呼吸道感染吃清熱解毒的食物能緩解。大部分病人感冒是因為病毒的感染，這個時候其實可以藥物的治療。當然了，可以用新鮮的車前草和鹽巴一起去用文火煮水喝，起到排毒的效果的了。
2、 上呼吸道感染的病人其實可以吃一些薑絲蘿蔔湯的了。這個時候需要五十克的新鮮的白蘿蔔切片，然後和二十克的薑絲，放到一起然後加水500毫升，在或上面煮15分鐘，最好紅糖適量，喝下。
3、 上呼吸道感染的病人其實需要進一步去大醫院裡面治療。可以吃一些頭孢等退燒藥。當然了，為了早點兒康復，那麼上呼吸道感染的病人其實需要進一步去吃清淡的食物，可以去吃一些清粥小菜。
注意事項：
為了早點兒康復，那麼上呼吸道感染的病人其實需要進一步去吃湯湯水水比較豐富的食物的了。這個時候人們可以吃些新鮮的木耳湯的了。可以吃稀飯。
