春季乾燥:重視內養外潤
春天天氣剛開始回暖,空氣裡水分子少,溼度並不高,仍延續著冬季的乾燥,易讓寶寶嬌嫩的肌膚產生瘙癢。所以這時仍需要重視寶寶的肌膚滋潤,啟初嬰幼兒個人護理研究中心專家建議的做法為:
外養內調,預防乾燥。在天氣乾燥的情況下,寶寶肌膚需要保持滋潤的狀態,重視頻次規律的日常護膚,早晚一次,出門前同時需要加強防護。其次要多給寶寶喝水和吃含水分多的水果,保證每天飲用充足的水分,寶寶皮膚才會更加水潤。並要攝入富含維生素A和維生素B的食物,對預防寶寶皮膚乾燥有很好的效果。
及時潤膚,處理乾燥。寶寶皮膚一旦出現乾燥,甚至在肩頸部、手臂外側等出現了毛刺的感覺,可以通過大量的塗抹護膚品來緩解。而選擇的潤膚產品最好是成分天然溫和,適合0到3歲中國寶寶的肌膚特點。例如富含維生素B的胚米成分能夠幫助寶寶完善自己沒有發育完全的肌膚屏障功能,使寶寶自身能夠抵抗外界乾燥。
春季過敏和溼疹:預防有講究
春天裡空氣中多有花粉、粉塵或蟎蟲,寶寶在受到這些致敏因子刺激後可能引發過敏、溼疹等肌膚問題。家長應注意讓寶寶儘量避免接觸致敏物質,颳風的天氣,媽媽們要少帶寶寶出門,避免吸入灰塵及花粉;如果寶寶經常過敏最好帶寶寶到醫院,找出過敏源。在飲食上也要適當限制,特別注意魚、蝦、蟹、牛奶、毛筍、香菇等刺激性食物,並且保持寶寶身心健康愉快和生活規律,都能有效地預防過敏。
而溼疹對寶寶的健康影響較大,局部的瘙癢常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡影響生長髮育,因此一定要積極進行防治。如果寶寶不慎引發溼疹,溼疹部位忌用水洗,特別不能用熱水和肥皂,少用或不用浴液、香皂等清潔劑;洗澡後在四肢、軀幹及臀部外側大量塗抹潤膚產品,也可以在醫生的指導下用治療溼疹的藥膏外塗;需多補充富含維生素A、B的食物,如雞蛋、胡蘿蔔、水果綠葉蔬菜等;而在患溼疹期間要避免感冒,暫不能接各種類疫苗,以免加重病情。