發布於 2023-07-04 16:42

  每個準媽媽肯定都在想,在生產後,啥時候可以過合而為一的性生活呢?月經啥時候可以正常啊,月經會不會出現不規律呀,種種疑惑伴隨著準媽媽。接下來就讓我為你解開疑惑吧。

  產後月經恢復五大疑惑

  q1:產後多久“老朋友”第一次到訪?

  a:產後月經的復潮因人而異,有的媽媽產後1個月就迎來了“老朋友”,也有的媽媽要在產後1年才恢復正常的月經。一般來說,產後“老朋友”的到訪與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關係。

  如果在有規律地喂母奶,月經沒有來,這是正常的現象;沒有餵奶的媽媽,“老朋友”通常在產後6—8周內會來。要是超過了3個月還是沒來的話,最好到婦產科檢查一下。

  q2:如果還在餵奶,“老朋友”就不會來?

  a:一般情況下餵母乳的媽媽,在產後12周約有25%會恢復排卵與月經,而大多數哺乳媽媽則要到18周才完全恢復排卵機能。因此,在哺乳的過程中,很有可能就會迎來“老朋友。” 但是在哺乳媽媽體內,泌乳激素維持在高於孕前的狀態,而且還因受到寶寶吸吮的反應而增加,因此哺乳新媽媽的月經一般比未哺乳新媽媽的月經來的晚。

  q3:“老朋友”的到來,會不會影響母乳質量?

  a:當“老朋友”到來時,哺乳媽咪的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化,蛋白質的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良,但這只是暫時的現象,等經期過後,就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期後,媽媽們都無須停止哺乳。

  q4:斷奶很久了,為甚麼“老朋友”還是遲遲未到?

  a:母乳餵養的媽媽,由於較長時間閉經,子宮縮小,即使斷奶後也不來月經。尤其是哺乳期過長的媽媽,幾乎萎縮的子宮不能很快復原。“老朋友”遲遲不來並不好,必須進行治療。一般可採用雌、孕激素序貫療法(也稱人工週期)。經1—2個週期治療後多數人能夠復經。

  q5:“老朋友”不配合,一直不準時怎麼辦?

  a:有些媽媽產後可能會出現月經不調的問題,可能是量太多或太少,或是月經來的時間很亂。基本上,大約要2到3個週期才會恢復正常,但如果有特殊狀況的媽媽,如產後大出血、過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等,也都會造成產後月經不順或是沒來,此時,就需要找產科醫師檢查,找出原因再治療。

 

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概述 產後恢復,是指女性在生產完畢之後,常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養。這個過程對於女性朋友來說很重要,無論是形體上的還是身體狀態上都十分讓人在意,所以產後的恢復是十分重要的,我們應好好保護自己,愛惜自己。 步驟/方法: 1、 產後會陰部位護理: 產後要擦洗會陰每天至少2次,大便後加洗1次。我覺得用棉球蘸無菌清水或生理鹽水比較好,如果有條件的話就用1/2000新潔爾滅溶液或聚維
發布於 2024-02-04 03:08
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發布於 2023-06-06 18:55
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產後如何快速減肥,女性身材恢復 1.勤加按摩 在懷孕的時候就要經常進行一些身體上的按摩,這樣能保持皮膚的潤滑。 2.均衡攝取營養 因為糖類與澱粉類是熱量的來源,在攝取時,儘量遵守適量均衡的原則,一旦攝取過量,會轉變成油脂或脂肪。 並注意蛋白質的充足攝取,讓胎兒也能健康地成長。如果你擔心微量元素攝取不足的話,其實可以補充綜合維他命。 3.經常聽到孕婦肚皮癢癢的抱怨 孕婦的肚皮變大,就會有一些比較癢
發布於 2024-03-13 22:27
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1、出現宮縮現象。產後宮縮是最正常的現象,要是不宮縮才是不正常的。其實宮縮的時候孕婦的子宮會有些疼痛,不需要特別的緊張,經過幾天的調理就會好的。宮縮時嚴謹濫用止痛藥!!! 2、注意生殖器官不要受感染。因為順產孩子,產婦的陰道地方會有撕裂的感覺。不要不清洗生殖器官,產後清洗陰道部的時候用溫水直接清洗,先不要用潔陰液等。 3、要注意乳腺炎的發生。如果產婦在在喂完孩子不好好的清潔乳房和乳頭容易引起乳腺
發布於 2022-10-06 05:04
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忌不刷牙 做月子要正確刷牙很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙,否則“生一個娃,掉一顆牙”。這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙,這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認為,產婦刷牙會引起牙痛病,這恰恰與醫學科學的道理相反,其實不刷牙,汙垢得不到及時清除,會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。 婦女在懷孕後,由於內分泌的變化,或維生素C
發布於 2024-02-15 12:15
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1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素水平變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時,要限制人來看你。關掉你的電話,為自己創造一個安靜、閒適、健康的休養環境。 3、清淡而營養的產後飲食 吃營養豐富而又清淡的食物,享受被親人照顧的親情。 4、適度運動快樂心情 做適量的家務勞動和體育鍛煉。且不要用傳統的方式對待新媽咪――不能下地、不能出門、不
發布於 2023-06-21 03:30
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發布於 2023-06-21 03:23
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1、節呼吸運動。去枕平臥,雙手放在腹部,吸氣時腹部肌肉儘量收縮,呼氣時儘量放鬆。 2、提肛運動。吸氣時收縮肛門括約肌,呼氣時儘量放鬆。 3、臀部運動。吸氣時臀部及骨盆底肌肉收縮,呼氣時放鬆。 4、抬頭運動。吸氣時下巴儘量上抬,呼氣時下巴儘量向胸部靠攏。 5、仰臥起坐。兩腿屈曲,雙手平伸,吸氣時儘量使頭和上半身抬離床面,並儘量靠向雙腿,呼氣時身體緩緩平躺。 6、腿部運動。吸氣時一腳底平貼床面曲腿,
發布於 2023-06-02 11:25
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發布於 2024-05-26 10:57
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發布於 2024-05-26 11:24
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