子宮收縮(即宮縮),開始是不規則的,強度較弱,逐漸變得有規律,強度越來越強,持續時間延長,間隔時間縮短,如間隔時間在2—3分鐘,持續50—60秒.
在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮,尤其是最後幾周內.胎動後,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬.這種宮縮無規律性,了無週期性,也不會有疼痛感.
到預產期,只有伴有疼痛的宮縮,才是分娩的先兆.開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部,有的產女感覺在腰部.你千萬不要緊張,被陣痛嚇住.其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣.疼痛的強弱也因人而異.當宮縮引起你輕微的疼痛一樣.疼痛的強弱也因人而異.當宮縮引起你輕微的疼痛,一會兒過去了,漸漸疼痛有所加強,間隔縮短,疼痛時間延長.宮縮像浪潮一樣湧來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰痠下附排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準備.所以這點疼痛算不了甚麼,只要和醫生合作,利用你練習過的呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關.