概述
今年我上大二了，平時在家的時候幾乎過的就是衣來伸手飯來張口的生活，自打考上大學離開家裡之後，沒啥約束了，生活幾乎就是一塌糊塗，自己也不會照顧自己，吃飯也是由著性子來，可能就是這些原因，前段時間胃疼的厲害，媽媽讓我去醫院做了檢查，做胃鏡說是糜爛性胃炎，吃了二十多天藥，開始有點好轉，這幾天鑽心的疼，可能是最近麻辣燙吃多了，我想知道慢性糜爛性胃炎的危害有多大啊？
步驟/方法：
1、 老話常說“病從口入”，這話一點沒錯，我們身體裡很多的疾病都與吃有很大的關係，尤其是胃病，更是這樣了。得了慢性糜爛性胃炎的話，首先要積極樂觀的進行治療，按時吃藥，不然的話長期不管不治療很可能會發展成萎縮性胃炎或者更嚴重的疾病。
2、 其實得了慢性萎縮性胃炎也沒必要太過緊張，自己嚇自己，胃病其實很常見，只要正確治療完全是可以康復的。胃病完全在於養，平時吃飯一定要注意，儘量要做到少食多餐，下午這頓飯別吃的太飽，每頓飯吃完了別急著睡覺，最好等胃裡的飯消化一些了再睡。
3、 有胃病的人平時還要保持心情愉快，從中醫角度來說胃病還與生氣有關係，所以儘量要讓心情開朗，別生悶氣，平時飲食要注意合理搭配，不要吃太涼或者太刺激的食物，還有不容易消化的食物也都別吃。
注意事項：
有慢性糜爛性胃炎的人不要吃辣椒，蒜，芥末等刺激性的食物，飲食要有規律，不能夠飢一頓飽一頓的，不要喝濃茶和咖啡等飲料，飲食保持清淡，不要吃的太油膩等。
