概述
嘔吐可分為三個階段，噁心，乾嘔和嘔吐，嘔吐可以將胃裡的有害的東西吐出來，是一種本能的防禦反射，起到保護的作用。但是一直嘔吐會引起脫水，對身體也是有害的。
步驟/方法：
1、 首先呢，嘔吐的原因可能是孕吐，如果你是新婚不久，而沒有采取避孕措施的，那麼有可能是懷孕了，建議買個早早驗孕棒測試一下，但是驗孕棒並不是百分百精確的，可以到醫院檢查一下。
2、 其次呢，如果不是懷孕，那可能是因為食物中毒，想一下，自己吃了甚麼東西，有沒有吃生的，冷的，辣的，這些對於腸胃不好的人來說都是大忌，都會引起嘔吐的，所以要戒掉這些刺激性的食物。
3、 最後呢，可能是和自己的心情有關的，很多時候，生氣，暴躁，憤怒，情緒不好，也會引起厭食，嘔吐的情況的，如果真的是這樣，那就應該控制好自己的情緒。
注意事項：
如果不是上述原因，就最好去醫院檢查了，因為疾病我們無法控制，可能是有了甚麼嚴重的病也不一定的。
