概述
近段時間，不知道是因為工作壓力太大，還是本身就沒胃口，總是不想吃飯，每次到了吃飯時間，就一點胃口也沒有，就連零食也不現場。而且還總是會嘔吐。總覺得好惡心，動不動就會想吐。有時候就連喝一口水也會吐。老公見我這麼誇張，就給我找來一些偏方，調一調我的胃口。經過一段時間的調理，如今胃口總算有了一些，可以吃一些飯了，也不會那麼想吐了。下面，跟大家分享一下我的經驗。
步驟/方法：
1、 自己是因為胃寒導致的口淡，因此就先暖胃。準備生薑50克，竹茹50克。將生薑切成薄片，與竹茹同置鍋中，加水1000毫升，慢火煎，去渣取汁。每次30毫升，一日3次，連服3日。忌暖胃，又開胃。
2、 沒胃口吃飯就煮龍骨粥來吃。每天準備生龍骨30g搗碎，用水煎煮1小時，澄清去渣取汁，將所取汁加糯米100g，紅糖適量，煮成稠粥，早晚服用。既能補充能量，又能調理胃口。
3、 平時儘量多吃一些開胃的蔬菜水果。如番茄、胡蘿蔔、芹菜、海帶、蘋果、香蕉等等，既能開胃，又能補充維生素。
4、 每次嘔吐後，要用鹽水洗漱口腔，以免嘔吐物殘留在口腔影響食慾。
注意事項：
忌生冷、辛辣刺激性食物。
