概述
秋天的天氣越來越涼爽了。我不知道我甚麼時候感冒了，但我的喉嚨很痛。
步驟/方法：
1.各種原因引起的咽喉炎都可以通過飲用適當的茶水來緩解和輔助治療，如菊花茶，建議加入一到三個胖大海，可以有效緩解疼痛。
2、建議每隔2~3小時喝300毫升左右的水，溫水更好，可以適量加入一些蜂蜜，這樣可以保持咽喉粘膜的溼潤，有助於緩解咽喉不適的症狀，如果病情沒有好轉應該及時去醫院就診。
3、如果症狀比較嚴重，建議選擇一些藥物，可以選擇香雪抗病毒口服液、感冒清熱沖劑、板藍根沖劑等服用，好藥苦口利於病情，注意吃藥期間忌食辛辣和海鮮食物。
注意事項：
適當加強體育鍛煉，不要喝酒抽菸，買藥要到正規藥店購買，保證安全，按時服藥，注意保暖。
