概述
大家都知道，患上胃病是很讓人頭疼的一件事，不僅在日常生活中，有很多東西不能吃，而且一不小心要是多吃點或者是少吃點，都會引起胃部不適。胃竇炎是一種發生在胃竇部位的慢性炎症，引起胃竇炎的病因有很多，在日常生活中只要注意一點，就可以有效預防胃竇炎。那麼到底是為甚麼會得胃竇炎呢？我們在平時的飲食以及生活中應該做到哪些來預防胃竇炎呢？
步驟/方法：
1、 胃竇炎一般是發生在30歲以上的男性身上，具體表現為腹部有飽脹感覺，會很疼痛，並且胃竇炎在發作的時候經常會打嗝以及消化不良。胃竇炎的一個病因是因為急性胃炎反覆發作、久治不愈。
2、 另外，如果在日常生活中受到藥物刺激或者是長期食用大量刺激辛辣的食物，以及喝濃茶、抽菸喝酒等等，都是會對胃黏膜造成傷害，從而引起胃竇炎的。所以要格外注意這些會致病的因素。
3、 有的時候，胃竇炎的產生是伴隨著指腸潰瘍等其他胃部疾病的，所以要是查出自己得了胃竇炎的話應該及時上醫院就診，而不可隨意拖延病情。在吃飯的時候，胃竇炎患者最好以溫和的食物為主。
注意事項：
胃竇炎患者要少吃辛辣刺激性食物，也不能吃太多糯米類食物，因為這類食物難以消化。此外，黃豆等容易引起脹氣的食物也儘量少吃。不要從事太多體力勞動，要注意休息。
