概述
我的一個朋友最近很久沒來上班了，感覺很奇怪，打電話去他家看了她一下發現她躺在床上不能行走了，當時不敢相信，原來她在很久前得了肌肉萎縮她不是很在意，沒想到越來越嚴重了，去醫院看時已經很嚴重了，醫生說採取以下措施還是可以延緩萎縮的速度的。再次和大家分享一下醫生說的方法。
步驟/方法：
1、 一定要注意飲食，飲食應該多吃一些高蛋白、富含維生素但是低脂肪的食物，一定要補充鈣質，要少食多餐，最好不要吃過辣、過鹹、還有生冷刺激性強的食物。禁止吸菸喝酒。
2、 一定要保持樂觀愉快的情緒：不要因為得了肌肉萎縮就不去積極的治療了，反而要更加加強自己的自信心，因為過度的擔心還有過度的心情煩躁，都會造成大腦的神經受刺激，進而加重病情。
3、 適當的做一些康復運動，但是不要隨意運動，要在醫生的叮囑下，遵照醫生制定的運動方式來鍛鍊，因為不適當的訓練反而會增加肌肉萎縮的速度。
注意事項：
得了肌肉萎縮不要擔心不要害怕，只要有信心甚麼病都可以治療。
