概述
在我們生活中，由於很多人受到各方面的影響，特別是工作方面的壓力，會讓他們思慮過度的現象，如果思慮過度，會對我們的身體帶來一定的影響，會讓我們的大腦過度的勞累，從而出現了神經衰弱的情況，思慮過度有些人會感覺到非常的疲勞，一般出現這些症狀，都可能是神經衰弱的一種表現，因此思慮過度也是會導致神經衰弱的，大家應該要引起重視。
步驟/方法：
1、 思慮過度導致神經衰弱，一般治療上是以心理治療為主，輔以藥物護理或其他的療法，心理治療主要是能夠緩解患者的心理疾病，讓患者適當的放鬆，同時要建立與患者良好關係，消除患者的一併觀念，讓患者理解產生神經衰弱過度與心理事件的關係。
2、 思慮過度會導致患者的腦部出現疲乏，睡眠障礙，頭部不適感，心情緊張煩惱，從而導致神經衰弱的症狀，神經衰弱是屬於神經症的一種，在治療上需要結合藥物和心理疏導來調節治療。
3、 為了避免神經衰弱的發生，在日常生活中，不要有思慮過度的情況，不管任何事情都應該要積極的去面對，要學會如何的緩解壓力和釋放壓力，如果長期的思慮過度，不僅會導致神經衰弱，對身體健康也會有一定的影響，會導致其他的併發症。
注意事項：
在日常生活中，飲食也是非常的關鍵，患者應該要以清淡飲食為主，不要吃辛辣，煎炒，油炸等食物，同時要吃易消化的食物，多吃水果蔬菜和纖維性食物，並且要改善睡眠環境，有利於減輕大腦興奮狀態。
