概述
對於患有神經衰弱的患者來說，在飲食方面來調理也是有很好的幫助，其實有很多的食物對於神經衰弱的患者都是有很好的作用的，如果我們對這方面的常識瞭解不夠，也是很難起到幫助的作用，所以我們應該要多瞭解一些食物的作用，才能夠利用食物來進行調理，能夠讓神經衰弱得到很好的恢復，今天我們一起來分享哪些食物可以調理神經衰弱。
步驟/方法：
1、 神經衰弱的患者，可以用桂圓紅棗來進行煲粥，用桂圓15克，紅棗5到10枚和梗米100克來煮粥，桂圓紅棗粥具有養心安神，健脾補血的功效，適用於心血不足，有心悸失眠健忘乏力，很適合神經衰弱的患者食用。
2、 患有神經衰弱的患者，在飲食方面也可以通過多吃富含脂類食物，或者是富含維生素的食物，蛋白質的食物等來進行調理，這些食物對於神經患者都是有很好的恢復作，所以神經衰弱的患者一定要堅持使用這些藥物來調理。
3、 神經衰弱的患者，在飲食方面還有很多的食物，都是有很好的幫助，平時也可以多用食物來進行煲粥或者煲湯，這樣能夠讓患者得到很好的調理，能夠改善身體的一些症狀，讓患者儘快的恢復。
注意事項：
其實神經衰弱的患者，只要適當的調理，對於這種疾病也是可以慢慢的恢復，同時堅持鍛鍊，參加一些戶外活動，可以緩解情緒上的波動，有較好的處理人際關係，樹立治癒的信心。
