最好的方法就是使用家用血糖儀,按照現行的國際行業規範,血糖儀測量的血糖值與化驗室測量的結果在+/-20%範圍之內,都屬於正常範圍。
血糖控制比較穩定
①血糖監測的間隔可拉長一些,可以1周測定一次空腹及餐後2小時血糖。
②每隔2~3周安排一天測定全天7個點的血糖譜:即三餐前及三餐後2小時和睡前血糖,必要時還可加測凌晨3點的血糖。
近期血糖波動較大
①新診斷的糖尿病患者。胰島素強化治療、不穩定的I型糖尿病或在改變治療方案時最好每日檢測三餐前和睡前血糖,必要時測凌晨3時和餐後2小時血糖。
②當近期經常出現低血糖時,最好檢測餐前血糖和夜間血糖,因為低血糖更常發生於餐前和夜間。
有特殊情況隨機血糖監測
①運動前後和飲酒之後容易發生嚴重低血糖,這個時候檢測血糖很有必要。
②駕車外出前也應檢測血糖,因為低血糖狀態下駕車是非常危險的。
③在感冒發燒,情緒波動,自我感覺不適時也需要加測血糖。