概述
隨著天氣的變化，如果不注意保暖，一不小心就會發生感冒咳嗽，咳嗽初期先不要急著吃藥，特別是不要服用止咳效果較強的藥物，因為咳嗽是身體抵抗病邪的一種反應，如果過早地服用較強的止咳藥，可能不會趕走病邪，反而會留住病邪，所以出現 當咳嗽時，可以通過食療的方式進行治療。下面我們來了解一下。
步驟/方法。
1、經常出現乾咳的人可以通過食療來改善，如將大蒜去皮拍碎，用兩塊冰糖和半碗水煮開，晚上吃，只要堅持三天，就會有明顯的止咳效果，另外，用生黑芝麻3錢，冰糖適量搗爛，用開水衝成半碗湯，三天後早上空腹吃就會達到治癒的效果。
2、如果是乾咳，可以用白糖、杏仁和梨做湯喝，把梨切成兩半，然後把裡面的核挖出來，裝上6到7顆杏仁，然後用棉線把兩半綁起來，放在一個大碗裡，加入適量的水，加上白糖，把碗放在鍋裡用水燉，大約一個小時就可以吃了，對於老幹咳也有很好的治療效果。
3、老幹咳可能是病毒引起的，人體感染病毒後出現咳嗽是很正常的，因為病毒通過鼻腔和咽喉進入體內，引起上呼吸道粘膜的炎症，可以服用非處方糖漿，即可以促進呼吸道分泌物的排出，如果伴有鼻竇炎，可以在醫生指導下正確用藥。
注意事項：
引起乾咳的原因很多，最好到醫院進行檢查，在醫生的指導下正確用藥，因為乾咳可以由很多疾病引起。
