寶寶上呼吸道感染的飲食宜忌

　　1.飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，免加重胃腸負擔。

　　2.宜多飲水，利於稀釋痰液，有助於痰液咳出。

　　3.忌蝦、蟹、貝殼類食物。

　　4.忌油膩、甘甜食物，如糖類製品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤雞等，這些食品能刺激支氣管粘膜，促進粘液分泌，痰液增多，加重咳嗽、氣喘的症狀。

　　5.忌滋補性食物以防閉門留寇，外邪反不易驅出。如：鵝、鴨、水魚、龜、羊肉、狗肉、人參、鹿茸、阿膠等。

　　6.忌酒、濃茶、煙、咖啡等刺激性食物。

　　7.忌過鹹食物，否則因水鈉瀦留促使炎症加症。

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急性上呼吸道感染飲食宜忌

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