(1)多吃蔬菜
多吃新鮮蔬菜,每天還可以吃一些蘋果、雞蛋、酸乳、魚、甜採等。儘可能喝純的蘋果汁,梨子汁也不錯,甜菜汁也有清肝的作用。
(2)應避免的食物
避免各種動物性脂肪、肉類、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖製品、巧克力等。酒類及刺激性食物或濃烈的調味品均可能導致膽結石發作,宜儘量避免。
(3)多喝水
多補充水分可以降低血液的粘稠度,也有利於膽汁的分泌。
(1)多吃蔬菜
多吃新鮮蔬菜,每天還可以吃一些蘋果、雞蛋、酸乳、魚、甜採等。儘可能喝純的蘋果汁,梨子汁也不錯,甜菜汁也有清肝的作用。
(2)應避免的食物
避免各種動物性脂肪、肉類、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖製品、巧克力等。酒類及刺激性食物或濃烈的調味品均可能導致膽結石發作,宜儘量避免。
(3)多喝水
多補充水分可以降低血液的粘稠度,也有利於膽汁的分泌。