減肥原理:木瓜裡內含木瓜酵素,而木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色),通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細胞,促進新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,從而達到減肥的目的!
木瓜的減肥原理是甚麼
發布於 2023-07-15 10:19
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豐胸原理:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份,能刺激女性荷爾蒙分泌,並能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達到豐胸的目的。林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都通過食用木瓜來豐胸!
美容原理:木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌膚,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能夠
發布於 2023-12-14 15:36
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一般人群均可食用
1.適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風溼筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者;
2.不適宜孕婦、過敏體質人士。
發布於 2023-07-15 10:26
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按摩減肥是根據祖國傳統醫學中的經絡學說進行減肥的一種方法,療效顯著且無副作用。按摩減肥主要是作用於局部,如腹部、臀部、四肢、肩背部等,採用摩、捏、拿等手法。如按摩四肢以推、拿、拍等手法為主;在肩、背部則以按、揉、推、拿等手法進行。按摩可以促進新陳代謝,使一些多餘的脂肪轉化為熱量而消耗掉,從而減少局部脂肪堆積。應用於腹部及四肢局部減肥方面更受歡迎。推拿按摩早已為人們所熟知,它具有疏通經絡、宣通氣血
發布於 2023-11-28 17:30
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茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化濁去膩可防止脂肪積滯體內。
而維他命B1、C和咖啡因,都可以促進胃液分泌,並有助消化、消脂。減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明,可促進脂肪代謝,維持正常的生理機能,克服了替食型、排匯型、神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律,降低人體機能,而誘發其它疾病的缺點。
茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用,可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶
發布於 2024-01-01 13:15
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木瓜牛奶:
吃法:每天一杯,做好後立即飲用,為了保持風味和營養,冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
效果:鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素C,木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。長期喝身材變好,皮膚變滋潤。
木瓜牛奶椰子汁:
吃法:每天一杯,做好後立即飲用。
功效:美顏瘦身、能有效恢復疲勞,對消化不良者也頗有助益。
木瓜橘子汁:
做法:先將木瓜削皮去籽,洗淨後切碎,搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬
發布於 2023-07-15 10:06
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喝茶為甚麼能瘦身呢?中醫認為,肥胖的病因是由“溼”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃,利溼,利水為最佳,而茶有清熱利水,化痰消食,溫養脾胃的作用,烏龍茶、迎客松茶葉是深受人們喜愛的茶葉。在大魚大肉之後,人們習慣衝上一杯香茶,這是利用茶葉具有消除油膩的作用,酒肉之後喝一杯茶會使胃中舒服些。少數民族大都是以肉為主食的民族,他們有喝酥油茶、奶茶的習慣,正是為了祛除膏粱厚味所生痰溼。由此可
發布於 2023-10-08 11:20
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自古以來,在草藥療效上,蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能,能排走體內毒素,改善便秘情況;而葡萄糖和果糖成分不會對腸胃造成負擔。
吃蜜糖之所以能減肥,是因為它含的熱量很低,只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃了200g,所吸收的熱量也不過600卡路里,相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準,距離很遠,所以雖是
發布於 2023-09-24 16:16
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1.綠茶
減肥原理:綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。
適合人群:因為新陳代謝緩慢造成的肥胖。
飲用方式及注意事項:在飯後一小時喝。倘若吃完飯後立即喝茶,時間長了容易誘發貧血,
發布於 2024-02-28 21:46
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1、咖啡因可以加快脂肪的分解
咖啡在人體吸收後,可以把脂肪加速分解,從而提高血液中脂肪酸的含量。而一旦血液中的脂肪酸濃度升高,脂肪酸就會透過血管被肌肉吸收,從而以能量的形式被消耗掉。
2、咖啡刺激大腸運動
通過科學家的實驗表明,喝咖啡後僅僅數分鐘,人類的大腸運動就會比平時有明顯加強,有利於排宿便的作用。因此科學家認為,咖啡較粗纖維性食物而言是一種更迅速而溫和的導瀉劑,並且在女性身上表現得更加明顯
發布於 2023-12-22 05:59
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奶製品含鈣豐富,補充富含鈣的食品能預防血壓的升高,對預防心血管疾病很有好處。奶製品和鈣還具有減肥的功,在不增加膳食總熱量的前提下,增加膳食中鈣的攝入量,可以顯著減少人體內的脂肪比例,減少發生肥胖的幾率。
動物實驗還發現,用碳酸鈣等無機鈣來補充鈣,雖然也有一定預防肥胖的作用,但是與奶製品相比,效果有明顯差距,特別是低脂酸奶。專家認為,奶製品中可能還存在著其他有利於脂肪分解的物質。配合飲用福建泉州的
發布於 2024-10-07 23:24
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