寶寶長到3～5個月時應該及時科學添加輔食，其中很重要的就是嬰兒米糊，對添加輔食的寶寶來說嬰兒米糊相當於我們成人吃的主糧，它的主要營養成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源。小寶寶吃米糊像我們大人吃飯一樣，是為了消除飢餓，補充能量。需要提醒媽媽們的是添加嬰兒米糊的同時還應堅持母乳或配方奶餵養，兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。
按常規，米糊的分類是按照寶寶的月份來分階段的。第一階段是4～6個月的嬰兒米糊，此階段的米糊中添加和強化的是蔬菜和水果(有的也會添加一些蛋黃)而不是葷的食物，這樣有利於小寶寶的消化。第二階段是6個月以後，此時嬰兒米糊裡常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養譜更為廣泛。媽媽選擇米糊時可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米糊，當然除了注意月份，媽媽還可以根據自己孩子的需要挑選不同配方的米糊，如交替餵養胡蘿蔔配方和蛋黃配方的米粉等，可以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。
