發布於 2022-10-21 06:56

    心火分虛實,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等,口渴;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。

  建議:1、綠豆味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。

  2、梨味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。

  3、百合味甘微苦性微寒,能清熱又能潤燥,對肺陰不足引起的乾咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。可以用它泡水飲用。

  4、芹菜味甘苦性微寒涼,有清肝火、通利血脈的功效,對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。可以涼拌,也可水煎飲。

  5、藕味甘性平寒,有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用,用鮮藕生食或搗汁為宜。

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心火旺吃甚麼水果好?心火旺可吃些清熱去火、偏涼性的水果,梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效,尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季節,每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥,不妨多吃。 另外,柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍
發布於 2024-04-23 18:30
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   “虛火(熱)”的主要臨床症狀是自覺發熱,測量體溫往往無升高或有輕微升高(常在38℃左右,一般不超過39℃),熱度往往在午後或夜間明顯,勞累後症狀會加重。除發熱外,另外還可以見到手足心發燙、心煩失眠、口乾目澀、咽乾咽痛、骨蒸潮熱、兩顴潮紅等症狀。人體內血、津液、元陰等物質,是人體進行生理活動的物質基礎,人在完成生理活動時要消耗這些物質,同時又從飲食中吸收營養,使消耗的物質得到補充和充盈。當人過
發布於 2022-10-21 06:23
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一、蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。食療法:石膏粉30克,粳米、綠
發布於 2022-10-07 12:55
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綠豆味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。 梨味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。 桑葚味甘酸性寒,有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。 荸薺味甘性微寒,有清熱解渴化
發布於 2022-10-07 12:49
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在日常生活中我們會聽人這樣說,我總是很口渴,晚上睡著了但是感覺睡得不踏實,還經常出汗,實際上這是有了心有虛火的表現,當心火旺盛的時候,飲食上怎麼調理呢? 心火旺盛或者可以用百合熬點大米粥喝,裡面放少許冰糖,對於降火,效果很不錯,還可以熬梨子與冰糖喝;當然你還可以吃藕片,涼拌或者炒著吃效果都很好,當然您還可以熬綠豆湯喝,還可以榨新鮮的西瓜汁喝,但是要注意不能喝的太多。 心火旺盛患者要保持好的睡眠質
發布於 2022-10-07 12:42
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心火分虛實,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等,口渴;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。 症狀:心火旺、陰虛、失眠、瘡、腎陰、發熱、口乾。 心火:分虛實兩種,虛火表現為悸煩不寧,寐少夢多,手足心熱,盜汗,口乾舌燥或舌瘡頻發等,舌紅少苔,脈細數。實火表現為心悸陣作,煩熱躁動不安,寐多噩夢,面紅目赤,口乾苦,喜涼飲,口舌糜爛腫痛,小便短赤灼熱,舌尖紅絳,苔黃,脈數有力。
發布於 2024-04-23 18:17
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綠豆味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。 兔肉味甘性涼,有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。 梨味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。 桑葚味甘酸性寒,有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療
發布於 2024-07-31 08:05
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心火旺的症狀: 心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱,失眠、便幹尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍苦楚悲傷及舌尖糜爛的,而這些都是上火的症狀。 心火分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 貪圖方便的人大多都會去弄點藥來吃降壓去火,其實心火旺還可能通過飲食來調節的,而且很多食療方法都有獨特的成果。
發布於 2024-07-31 08:12
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肝火旺是由於身體的肝臟調節出現了問題,使得肝臟的火氣比較的大,而心火旺主要是身體的各個功能出現火氣旺的情況,這兩種都是身體的內部調節出了問題而引起的,雖然不是比較嚴重的疾病,但是對我們平常的生活會出現一定的干擾鶴影響,所以平常出現這兩種情況的時候,要注意好好的調理自己的身體才行,儘量多吃一些降火的食物,平常要多補充水分。 所以怒氣旺最首要是因為飲食不注意,睡眠欠佳等引起的。怒氣多由外界刺激引起
發布於 2024-07-31 08:18
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綠豆味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。梨味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。 桑葚味甘酸性寒,有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。 生食或用50克水煎服。荸薺味甘性微寒,有清熱解渴化痰
發布於 2024-04-23 18:44
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