如何治療高心火

　　在日常生活中我們會聽人這樣說，我總是很口渴，晚上睡著了但是感覺睡得不踏實，還經常出汗，實際上這是有了心有虛火的表現，當心火旺盛的時候，飲食上怎麼調理呢?

　　心火旺盛或者可以用百合熬點大米粥喝，裡面放少許冰糖，對於降火，效果很不錯，還可以熬梨子與冰糖喝;當然你還可以吃藕片，涼拌或者炒著吃效果都很好，當然您還可以熬綠豆湯喝，還可以榨新鮮的西瓜汁喝，但是要注意不能喝的太多。

　　心火旺盛患者要保持好的睡眠質量，遠離菸酒，要心情舒暢，如果病情比較嚴重，可以去醫院進行專業的檢查和治療。

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食物上寒性、燥熱、刺激性的東西最好都不要吃，可以吃蜂蜜，喝溫水，煮點薏米粥、山藥吃，也可以適當喝點茶，冷的東西不要吃從健脾補氣方面入手，吃飯的時候細嚼慢嚥，吃飯快傷脾胃一定要要保證睡眠，胃寒可以在飯後推腹，心火旺可以用“呵”字訣沒事的時候用手從脖子往下推，按摩手臂心包經和胸口(膻中穴附近)、胃經、脾經，用指腹按摩頭皮晚上用40~60度的溫水泡腳15~30分鐘，推腹和拍手可以使手變暖上就

發布於 2024-05-08 08:17

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心火旺怎麼調理

“虛火（熱）”的主要臨床症狀是自覺發熱，測量體溫往往無升高或有輕微升高（常在38℃左右，一般不超過39℃），熱度往往在午後或夜間明顯，勞累後症狀會加重。除發熱外，另外還可以見到手足心發燙、心煩失眠、口乾目澀、咽乾咽痛、骨蒸潮熱、兩顴潮紅等症狀。人體內血、津液、元陰等物質，是人體進行生理活動的物質基礎，人在完成生理活動時要消耗這些物質，同時又從飲食中吸收營養，使消耗的物質得到補充和充盈。當人過

發布於 2022-10-21 06:23

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如何治療高心火

一、蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。二、吃豬肝可去肺火表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。三、喝綠豆粥去胃火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。食療法：石膏粉30克，粳米、綠

發布於 2022-10-07 12:55

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心火旺怎樣調理

綠豆味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。梨味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。桑葚味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。荸薺味甘性微寒，有清熱解渴化

發布於 2022-10-07 12:49

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心火旺的症狀

心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，口渴;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。症狀：心火旺、陰虛、失眠、瘡、腎陰、發熱、口乾。心火：分虛實兩種，虛火表現為悸煩不寧，寐少夢多，手足心熱，盜汗，口乾舌燥或舌瘡頻發等，舌紅少苔，脈細數。實火表現為心悸陣作，煩熱躁動不安，寐多噩夢，面紅目赤，口乾苦，喜涼飲，口舌糜爛腫痛，小便短赤灼熱，舌尖紅絳，苔黃，脈數有力。

發布於 2024-04-23 18:17

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心火大吃甚麼

1、綠豆味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。 2、兔肉味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。 3、梨味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。 4、桑葚味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳

發布於 2024-05-08 08:23

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心火旺調理偏方

綠豆味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。兔肉味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。梨味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。桑葚味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療

發布於 2024-07-31 08:05

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心火旺的症狀

心火旺的症狀：心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱，失眠、便幹尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍苦楚悲傷及舌尖糜爛的，而這些都是上火的症狀。心火分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。貪圖方便的人大多都會去弄點藥來吃降壓去火，其實心火旺還可能通過飲食來調節的，而且很多食療方法都有獨特的成果。

發布於 2024-07-31 08:12

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舌炎.心火大怎麼辦

概述舌炎是說人的舌頭髮生的各種疾病，它在我們日常生活中是十分常見的，且發病群種從年幼的孩童到高齡的老人都有。雖然，此病並不是十分嚴重威脅人的身體健康的疾病，但是如果患者不加重視，置之不理，後果也是非常嚴重的進而會給患者在生活中和工作上帶來極大的痛苦和不便。所以，日常生活中我們還是要養成健康正確的生活習慣。步驟/方法： 1、日常生活中，我們一定要養成健康的生活習慣，尤其是在飲食上要多加註

發布於 2023-09-15 08:46

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蓮子心泡茶去心火

有些人幹啥事兒都愛急，這在中醫上被稱為“心火亢盛”。在心火亢盛不太嚴重的情況下，可用蓮子心泡茶喝。但怕冷、大便稀等體質虛寒的人最好不要喝。如果你在生活中有難以控制的急躁易怒，晚上經常做噩夢，很緊張害怕，就可以判斷自己是肝火旺盛，中醫叫“肝火上炎”。有此症狀時可用苦丁茶泡水喝，由於苦丁茶屬寒，無症狀時及體質虛寒者不建議飲用。提醒：中醫保健一定要對症，為謹慎起見，建議大家在調理前先找中醫師辨證。

發布於 2024-01-07 11:19

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