概述
女性患者，年齡45歲，從事個體經營，生活習慣不規律，2年前開始厚背疼，開始沒有當回事，以為是累到了，時間長了以後疼痛的症狀越來越嚴重，到醫院檢查是膽囊炎，根據醫囑開了藥回家吃，一段時間以後症狀減輕了疼的時候很少了，就又開始原來的生活，1年前又開始疼到醫院複查已經是有膽息肉了但是發現的早而且不嚴重，就沒有做手術。
步驟/方法：
1、 在確診膽息肉以後，又要開始配合藥物一起治療，並且這以後不吃雞蛋，韭菜等這些含膽固醇高的東西，晚上10點以前睡覺，這樣調整了飲食結構，有規律的生活了以後，半年前複查膽息肉沒有再長大。恢復的很好。
2、 要配合藥物治療，要忌口，這是很重要的，而且不能著急，因為人的身體是由細胞構成的，人的細胞的一個修復週期是108天，而且是健康的細胞，有問題的細胞就需要更多的時間進行自我修復並且通過新陳代謝變成新的細胞。
3、 飲食結構一定要調整，通常患有肝膽疾病的患者都是比較愛吃油大的飯菜，飲食油膩而且是高膽固醇的飲食習慣，這樣的飲食習慣一定要改掉，要飲食清淡，不能熬夜，尤其是晚上10點以前就要睡覺，因為這個時候睡覺才養肝。
注意事項：
除了要調整飲食結構還有生活規律以外，還要保持愉快樂觀的心情，不能生氣，不能生悶氣，因為肝膽相照，肝膽疾病一般都是相互的，所以在養膽的同時要養肝，養肝的同時就是養膽，人的睡眠很重要，人體在躺著的時候全身血液才回到肝臟進行解毒排毒的過程，所以一定要保證睡眠時間還有睡眠質量。
