、選擇食物時要注意其營養價值。一般來說，綠葉蔬菜和豆製品的營養價值要比根莖蔬菜的高，雜糧的營養價值要比精糧的高。
2、食物要做成寶寶易於接受的形式。這個年齡階段的寶寶，已經有了自己的飲食喜好，因此家長要花心思把食物做成寶寶易於接受的形式，比如不愛吃蔬菜的寶寶，可以把蔬菜和肉混合作餡，做成餛飩、餃子給寶寶吃。
3、飲食要定時定量。家長要培養寶寶養成定時吃飯的習慣，吃飯的量也應定量，不宜時多時少，否則對寶寶的營養狀況和生長髮育都會造成不良的影響。
值得注意的是，寶寶的生理特點之一就是容易口渴，因此要注意給他多補充水分。寶寶的最佳飲料飲料是溫開水，可樂、果汁、乳酸飲料以少飲或不飲為宜。
