兩歲半寶寶該如何餵養

　　1、飲食要有規律。這個年齡段的寶寶，吃飯時常會有挑食、邊吃邊玩、時多時少等情況。家長應保證寶寶的三餐時間與大人一樣，每餐的用餐時間為20~30分鐘，時間一過就不要再給他吃了，否則容易養成飲食不規律的不良習慣。

　　2、點心要適量。到了這一階段，寶寶除了每日三餐之外，還應給他加1~2次的點心。但給寶寶吃點心也要有規律，點心時間應安排在兩餐之間，如每天早上10點左右、下午3點左右，且點心的量不宜過多，否則寶寶就沒胃口吃正餐了。

　　3、適當食用含碘豐富的食物。碘是製造甲狀腺素所必需的元素之一，而甲狀腺素除了調節身體新陳代謝之外，還可促進神經系統功能的發育。一旦寶寶所攝入的碘元素不足，腦細胞的數量就會減少，腦量降低，直接影響其智力發育。因此，要適當給寶寶食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等等。

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兩歲半寶寶食譜

寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;適量攝入動植物蛋白;牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物;粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏症。 1、青椒胡蘿蔔山藥泥食材：山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法：將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿蔔，加入

發布於 2023-07-20 05:08

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一歲半寶寶如何餵養

“平衡膳食”是對寶寶進行合理餵養的根本所在。寶寶在一週歲後，慢慢開始學走路、學說話以及認識周圍的事物，體力、腦力的消耗也相應增加，因此在飲食中，家長應給他多提供優質蛋白質。富含優質蛋白質的食物有大豆及豆製品、瘦肉、雞蛋、牛奶等等。另外，儘管此時寶寶的乳牙已逐漸長出，但咀嚼功能仍沒發育完善，因此不能與大人同進食物，而均衡的配方奶類食品仍然是這個年齡階段的寶寶的飲食重要部分。奶類食品與固體食物的比

發布於 2023-08-05 17:30

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兩歲半寶寶發育特點

身體發育：在2歲9個月時，寶寶的體重正常均值已達13～13.53千克，身長也在91.35～93.38釐米之間。滿3歲的時候寶寶體重均值在13.44～13.95千克之間，身高的正常均值也在94.2～95.1釐米之間。與2歲時相比，體重增長了2千克左右，身高增加了7釐米左右。動作發育： 2歲半到3歲的寶寶，運動能力已經非常強了，由於這個時期寶寶的運動量較大，因此肌肉也結實有彈性。而且具備良好的平

發布於 2023-05-14 04:51

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兩歲半寶寶吃甚麼好

在我們的膳食中，提供熱能的主要還是穀類。2歲小兒對穀類的消化吸收已沒有甚麼問題，因此，諸如米飯、饅頭等主食品對兒童還是適宜的，而帶餡的包子、餃子等食品是較受小兒歡迎的。在主食品中，油炸類食品還應避免。在副食品中，鮮魚及各種肉蛋類、海味品等能夠提供較優質的蛋白質、脂溶性維生素及微量元素，尤其是雞蛋，營養價值高，又易於消化，且較價廉，是兒童首選的副食品。豆制食品是我國的傳統食品，它營養豐富，是廉價的

發布於 2023-07-20 05:28

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兩歲半寶寶的早教

早教是對新生兒到6歲孩子各方面教育的總稱，對於孩子的教育自然是越早越有利。0至3歲是早教的黃金時間，也是開發寶寶潛能的最佳時間，從兩歲開始為寶寶進行各方面知識的培育，對以後知識的學習，良好性格的形成，能力的提高均有比較顯著的作用。 1、音樂：寶寶大腦的開發師給2歲寶寶播放音樂並非真的要每個寶寶都會彈會唱，而是希望音樂可以刺激寶寶的智力發育，感受美好的世界。家長可以多在家播放一些古典音樂、兒童歌曲

發布於 2023-05-14 05:04

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兩歲半寶寶吃甚麼好

寶寶2歲了，這個時期是由乳類為主食向以穀類為主食，加蛋、奶、肉、魚、蔬菜、水果等為輔的混合家庭飲食的過渡時期。因此，家長給寶寶做飯時要將食物做得軟些，早餐時不要讓寶寶吃油煎的食品，如油條、油餅等，而要吃麵包或餅乾、雞蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量減少後，每天要給寶寶吃兩次點心，時間可以安排在下午和晚上，但不要吃得過多，否則會影響寶寶的食慾和食量，時間長了，會引起寶寶營養不

發布於 2023-05-14 05:11

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兩歲半寶寶有哪些營養需求

1、三餐加小點心：食物逐漸以混合食物為主，在三餐的基礎上，可在下午給寶寶加一餐的點心。但點心要適量不能過多，與晚餐的時間不要太近，以免影響食慾，點心的量要少而精，要有計劃地進行，避免高熱高糖的食物。 2、粗細搭配：每天攝入的粗糧總量不應超過當日主食總量的1/4較為適宜。粗糧種類很多，要挑選適合寶寶的種類，粗細搭配，按照粗細1：5的比例細做主食，可選擇玉米、蕎麥、高粱、薯類等。 3、多吃蔬菜和水果

發布於 2023-07-20 05:35

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兩歲半寶寶的飲食特點有哪些

、選擇食物時要注意其營養價值。一般來說，綠葉蔬菜和豆製品的營養價值要比根莖蔬菜的高，雜糧的營養價值要比精糧的高。 2、食物要做成寶寶易於接受的形式。這個年齡階段的寶寶，已經有了自己的飲食喜好，因此家長要花心思把食物做成寶寶易於接受的形式，比如不愛吃蔬菜的寶寶，可以把蔬菜和肉混合作餡，做成餛飩、餃子給寶寶吃。 3、飲食要定時定量。家長要培養寶寶養成定時吃飯的習慣，吃飯的量也應定量，不宜時多時少，否

發布於 2023-07-20 05:21

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兩歲半的寶寶有多動症怎麼辦

概述我家的寶寶已經快三歲了，可是他平時不管是在吃東西的時候，還是在拉臭臭他總是要邊玩邊進行，有的時候不給他東西玩他就不停的哭鬧，有時不鬧但腳卻踢來踢去的要不就是摳東摳西，有一點聲音都不行馬上就要去看看，哪怕很餓也不行，而且玩具玩不了一會就不要了，別的小朋友到我們家來都能玩好久的，還有就是睡覺時有一點聲音他就愛醒，請問大家這到底是多動症嗎？要不要治治啊~ 步驟/方法： 1、兒童多動症的表現

發布於 2023-06-16 15:33

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兩歲寶寶食譜

1、青椒胡蘿蔔山藥泥食材：山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法：將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿蔔，加入鹽，將所有食物抓勻。準備好果凍模，在內壁塗上一層香油，然後填入混合山藥泥，用勺子壓緊。再倒扣在盤中，即可開吃。 2、巧虎米飯食材：米飯、玉米、青豆、胡蘿蔔、雞胸脯肉、奶酪、雞蛋、海苔、耗油、玉米澱

發布於 2023-06-12 10:43

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