概述
我一位朋友從小就有扁平足，他這個是家族遺傳，所以他在小的時候就非常自卑，慢慢的他長大了，就非常想去治療自身的這種疾病，可是她非常害怕也很困惑，就來單位找我，讓我陪她一起去醫院，她去醫院的時候年齡已經大了，已經不是那麼容易治療了，醫生建議我們可以選擇手術的方法，我們聽從了醫生的建議，經過手術的治療，再加上一段時間的調養，他現在已經恢復的很好了，下面我就和大家一起分享。
步驟/方法：
1、 既然我們選擇通過手術的方式治療自己的扁平足，手術以後的恢復時期，我們一定更為主要，傷筋動骨100天，我們一定要等到完全的長好後，在去醫院複查一次，我們要聽從醫生的建議，千萬不要急於求成。
2、 其次，扁平足患者手術之後，在飲食方面一定要多多的吃有營養食物，比如我們可以多吃一些肉類，可以先喝一點骨頭湯，同時也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣對於我們的身體恢復來說是比較好的。
3、 最後，扁平足患者再手術之後，千萬不要過度勞累，也不可以做劇烈運動，在穿鞋子的方面一定要穿柔軟舒服的鞋子，將來最好不可以穿高跟鞋，在生活中我們一定要注意這些方面，這樣才可以更好的恢復。
注意事項：
扁平足患者選擇手術治療以後，一定要注意休養，千萬不要過度勞累，我們一定要學會科學健康的生活，這樣才可以更好會更好守護我們的身體健康哦。
